яйца


Ежики из мяса тушеные

    500 г мясного фарша, 1 мелко порезанная луковица, 1 ст. сухого риса, несколько долек тертого чеснока, 1 сырое яйцо, черный моло­тый перец и соль — по вкусу, вода или молоко для тушения, 2 ст.л. сме­таны.   Соединить и тщательно пере­мешать фарш, мелко порезанный лук и измельченный чеснок, яйцо, приправить по вкусу. Сформиро­вать из фарша шарики размером со сливу. В большую кастрюлю налить немного воды […]


Рыба в тесте

    500 г любой рыбы, 1 ст. муки, 1 яйцо, 0,5 ст. пива, 1 ст.л. сливочно­го масла, соль, щепотка молотого душистого перца, 1 ст. л. нарезан­ного зеленого лука или зелени петрушки, жир для жаренья.   Рыбу почистить, удалить хребет, отварить. Тщательно отцедить. Из муки, пива, яйца приготовить тесто, как на оладьи.  Добавить  растопленное сливочное масло и тшательно перемешать.   Нарезанную на мелкие куски отварную рыбу […]


Оладьи из рыбы

    На 500 г филе рыбы (лучше брать морскую) -1-2 яйца, 1 ст. кефира или простокваши, соль, перец — по вкусу, мука.   Мелко порезать филе, посолить, поперчить. Вбить яйца, влить кефир, хорошо перемешать. По степенно всыпать муку до получения консистенции теста, как на оладьи. Обжарить в кипящем масле с двух сторон. «Самобранка» № 4, 2004 г


Котлеты рыбные

    500 г филе любой рыбы, 3 небольшие луковицы, 3 яйца, ломтик бе­лого батона, 2 ст.л. панировочных сухарей, мука или манная крупа, растительное масло, молотый черный перец, соль — по вкусу.   Рыбное филе, лук и намоченный и отжатый батон пропустить через мя­сорубку. Добавить яйца, соль, перец. Тщательно перемешать, добавить па­нировочные сухари. Масса должна быть однородной и достаточно гус­той. Сформовать котлеты, обвалять в муке или […]


Фрикадельки из рыбы

Сварить в подсоленной воде рыбу, удалить кости, филе мелко изрубить и смешать с растертыми желтками сваренных вкрутую яиц, кусочком сливоч­ного масла. Из полученной массы сформовать шарики, уложить их на та­релку и залить сметаной. «Самобранка» № 4, 2004 г


Салат из курицы и грибов

150 г вареной курицы, 250 г вареных грибов, 30 г сыра, 2 яйца, 1 кон­сервированный огурец, 1 луковица, 1 ст.л. растительного масла, 4 ст.л. майонеза, зелень, соль.   Мясо, грибы и огурец нарезать соломкой. Сваренные вкрутую яйца пору­бить. Лук нашинковать и спассеровать в растительном масле, сыр натереть на крупной терке. Все продукты перемешать, заправить солью и майонезом. «Самобранка» № 4, 2004 г


Салат из помидоров и яиц

4 помидора, 4 яйца, сваренных вкрутую, 3/4 ст. сметаны, соль, зе­лень.   Помидоры и яйца нарезать дольками. К сметане добавить соль и мелко нарезанную зелень. Помидоры и яйца положить в салатник вперемешку, за­лить соусом, украсить цветком из помидора и зеленью. «Самобранка» № 4, 2004 г


Пожарские котлеты

Мясо пропустить через мясорубку, добавить сметану, соль и перец, сформировать лепешки. В середину каждой положить по небольшому ку­сочку масла и слепить котлету. Взбить яйцо и обмакнуть в него котлеты, затем обвалять в сухарях и поджарить на сливочном масле с двух сторон до образования золотистой корочки. На гарнир подать жаренный во фритюре картофель и зеленый горошек. 350 г куриного мяса, 150 г телятины без костей, 2 […]


Омлет с сырной корочкой

Яйца хорошо взбить венчиком, добавить половину тёртого сыра, сме­тану и муку, посолить и тщательно размешать. В глубокой сковородке рас­топить сливочное масло и, когда оно начнёт пузыриться, аккуратно вы­лить яичную массу. Готовить под крышкой до тех пор, пока омлет не начнёт схватываться, обязательно на маленьком огне. Снять крышку, посыпать оставшимся тёртым сыром и приправить красным перцем и по­ставить на несколько минут в разогретую духовку.     4 […]


Салат из тунца с яйцами (300 калорий)

    2 небольших пучка салата, 100 г консервированных или приготовленных зе­леных бобов, 200 г молодого картофеля (отварного или пече­ного), 4 средних размеров помидора, 8 головок молодого лука,  50 г кресса водяного,  400 г консервированного тунца, 8 столовых ложек обезжиренной сметаны или майонеза, 2 сваренных вкрутую яйца, 8-12 черных оливок.   Все овощи мелко нарезать, добавить рыбу и перемешать, залив сметаной. Сверху украсить яй­цами и оливками. […]