обед


Фаршированные огурцы

8 средних огурцов (примерно 1 кг), 100 г ячневой крупы, 200 г постной свинины без кости, луковица, 1 яйцо, столовая ложка жира, 20 г мелко нарезанного укропа, стакан сметаны, 10 г муки и чайная ложка мелко нарезан­ной петрушки. К подрумяненному на жире мясу добавляем 3-4 ложки воды, тушим до готовности, подливая по мере выкипания воду. Затем варим рассыпча­тую кашу, налив двойное по сравнению с крупой […]


Суп из помидоров

600 г помидо­ров, луковица, чайная ложка сливочного масла, 200 г корней петрушки, морковь, ста­кан сметаны, 30 г муки, полто­ра литра воды. Сначала варим вымытые и очищенные корни петрушки и морковь. Ополоснув и наре­зав помидоры, варим их отдельно в небольшом количе­стве воды с маслом и наре­занным кружочками луком. По мере готовности протира­ем массу через сито и закла­дываем в процеженный пер­вый отвар. Затем заправляем суп мукой, разведенной […]


Теплый салат с грушей и зеленой фасолью — 4 порции

2 твердые спелые груши, 200 г стручковой фасоли, 2 ст. л. уксуса бальзамик, 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. сахара, 4 ст. л. оливкового масла, 5 средних шампиньонов, 2 ст. л. свежей малины.     Бланшировать фасоль 30 сек., промыть холодной водой и на­резать соломкой. Грибы тонко нарезать. Груши очистить, на­резать дольками. Сливочное масло растопить на сковоро­де, растворить в нем сахар и обжаривать […]


Суп из кукурузы с мидиями

Время приготовления: 40 мин. Порций: 4 1 порция: 238,5 ккал, белки — 14,1 г, жиры — 3,9 г, углеводы-7,9 г   1 морковка, 1 луковица, 1 стебель черешкового сельдерея, 1 лавровый лист, 300 г мидий, консервированных в собственном соку, 400 г консервированной кукурузы,  200 мл белого сухого вина, 500 мл молока, 2 ст. л. растительного масла, соль, перец по вкусу   Мидии откинуть на сито, […]


Суп гороховый с грудинкой

300-400 г гороха, 150 г копченой свиной грудин­ки или свиных костей, полто­ра литра воды, средняя луко­вица, столовая ложка жира и столько же муки, 1-2 дольки чеснока, соль. Горох терпе­ливо перебираем, споласки­ваем и вымачиваем несколь­ко часов в холодной воде, после чего в той же воде и варим. Солим воду, когда уже горох станет мягким. Из гру­динки или костей варим буль­он. Горох протираем сквозь сито, подливая между […]


Пицца на сковороде — на скорую руку

Да, пиццу можно испечь не только в духовке, но и на сковороде под крышкой. Вот как это делается. Смешайте 1 яйцо, 100 г сметаны или майонеза (можно сделать смесь) добавьте 6 ст. ложек без горки муки, 1/3 чайн. ложки соды, щепотку соли. Выложите тесто в подогретую сковороду, смажьте его кетчупом. Предварительно обжарьте на сковороде ломтики помидоров, отдельно — репчатый лук. Выложите на тесто, затем добавьте […]


Овощной рассольник

4 соленых огурца, 1 морковь, 1 картофелина, 1 репа, 2 лукови­цы, 3 ст. ложки гречневой или рисовой крупы, 1,5 л воды, петруш­ка, корень сельдерея, 8 горошин черного перца, 2 лавровых листа, укроп, соль. С огурцов срезать кожицу, залить ее стаканом кипятка и про­кипятить на слабом огне 10-15 минут, затем кожицу выбросить, а в рассол опустить разрезанную на мелкие дольки мякоть огур­цов, припустить в течение 10 […]


Рагу из вареной курицы для малышей

Для рагу потребуется 40 г риса, 10 г мас­ла, 5 г лука. 3 г муки, 50 г буль­она, 5 г пюре-томата, 50 г кури­ного мяса. (Рецептура на одну порцию.) Вареное мясо нарезаем куби­ками. Распустив на сильном ог­не масло, поджариваем на нем четверть луковицы и сухой рис, причем его надо предваритель­но протереть полотенцем. Рис жарим не до темного, а только до слегка желтого цвета. Когда он […]


Борщ с фрикадельками для малышей

Для этого мы сначала должны сварить бульон из костей, про­зрачный, а мякоть мяса оста­вить для фрикаделек. Отдель­но нашинковать свеклу, немно­го моркови, брюквы, лука. И в небольшом количестве буль­она под крышкой потушить овощи с сахаром, прибавить туда томат, припущенный в масле. Перед подачей один раз вскипятить борщ со сметаной и фрикадельками. Фрикадельки делаются так. В мясной фарш из 40 г мяса и 10 г булки добавляем […]


Блинчики с луком

Блинчики выпекаем обычным спосо­бом, главное, чтобы они были тонкими. Начинку готовим из лука (не важно, зеленого или репчатого) и вареного яйца. Лук мелко режем и пассируем на сливочном масле до готовности. До­бавляем вареное яйцо, протертое на крупной терке, и перемешиваем с лу­ком. Солим по вкусу. Блины сворачиваем конвертиком и выкладываем на сковородку, вниз сги­бом. Дайте слегка поджариться. Для начинки: 5-6 средних луковиц, 2 яйца, 100-150 […]