морковь


Овощной винегрет

По 250 г свеклы и картофеля, по 200 г квашеной капусты и репчато­го или зеленого лука, 150 г соленых огурцов, 100 г моркови, салатная заправка, зелень.     Свеклу, картофель и морковь от­варить, охладить, очистить и наре­зать ломтиками или кубиками. Лук нарезать полукольцами, зеленый лук тонко нашинковать. Огурцы на­резать ломтиками. Капусту перебрать (излишне кислую промыть) и крупные куски нашинковать. Все овощи соединить, добавить салат­ную заправку […]


Салат из моркови пикантный

500 г моркови, 1 ст. л. тертого хрена, 0,5 ст. густой сметаны, соль, сахар, черный молотый перец, лимонный сок. Морковь натереть на мелкой терке, добавить хрен, сметану, перемешать, заправить солью, сахаром, молотым черным перцем, лимонным соком. «Самобранка» № 4, 2004 г


Морковный пирог с сахарной глазурью

Морковь почистить и натереть на самой мелкой терке. В чаше миксера взбить все ингредиенты (кроме моркови) в течение 10 минут, а затем до­бавить морковь. Застелить форму пергаментом, смазать маслом и выло­жить тесто. Выпекать в разогретой до 175 градусов духовке примерно 45 минут, готовность проверить деревянной палочкой. Вынуть форму из духовки и оставить на 10 минут. Переложить пирог на решетку и пол­ностью охладить. Приготовить глазурь. Для […]


Овощное рагу с клецками (350 калорий)

    100 г муки, чайная ложка кориандра, 2 столовые ложки растительного маргарина, 2 столовые ложки подсолнечного масла, большая морковь, 2 веточки сельдерея, 1 средних размеров стрелка лука-порея, 75 г нашинкованного лука, 225 г пастернака, 1,2л овощного бульона, 25 г чечевицы, 400 г консервированных молодых бобов,  225 г цветной капусты.   Муку смешать с кориандром, добавить соль и перец по вкусу и, добавив маргарин, и, при […]


Морковная маска

Натереть на мелкой терке морковь средней величины, полученную каши­цу смешать с яичным желтком, а затем нанести толстым слоем на лицо. Через 15 минут маску снять и очистить лицо смоченным в теплой воде тампоном. Делать морковные маски 1 — 2 раза в неделю перед сном. Под их воздей­ствием кожа становится эластичной, нежной, а морщины разглаживаются. «Худеем вместе» № 17, 2003 г


Трехголовый дракоша

   Ингредиенты:    Перец болгарский красного цвета, три морковки, кусочки желтого и красного перца, маслины или горошины черного перца.    Способ применения:   Моем и чистим болгарский перец и три морковки, — это туловище и три шеи для трехголового дракона. Для голов берем три редиски, для крыльев отрезаем полоски крепкого свежего огурца. Укладываем перец-туловище на кусочек хлеба, втыкаем три морковные шеи. Делаем надрезы на туловище […]


Верблюжонок картофиля

   Ингредиенты:    Морковь с хвостиком, три картофелины разных форм и размеров, кусочки желтого и красного перца, маслины или горошины черного перца.    Способ приготовления:   Хорошо вымоем и отварим картофель, почистим морковь. оформляем голову верблюда из картошки с гривой из перца Разрезаем одну картофелину на половинки — это горбы верблюда, прикрепляем к туловищу с помощью зубочисток Прикрепляем голову к туловищу с помощью шеи из […]


Суп вегетарианский «Овощная смесь»

Ставим на огонь 2 л воды. Пока она закипает, чистим и моем овощи:    2 средние моркови, 1 луковицу, 1 средний мясистый слад­кий перец, лучше красный или желтый, 2-3 средних баклажа­на. Все овощи режем кубиками и обжариваем по отдельности нарасти­тельном масле. 2 картофелины чистим, режем кубиками и опускаем в кипящую воду, кипятим 10 минут. Добавляем все обжаренные овощи, солим. Добавляемзелень и специи — по вкусу. […]


Куриный суп-лапша с овощами

    На 4 порции: 1 куриная грудка на кости (примерно 500 г), 1 небольшая морковь, 250 г брокколи (или цветной капусты), 50 г лапши, 1 ст. л. рубленой зелени петрушки, соль, перец — по вкусу.    Куриную грудку моем, кладем в кастрюлю и за­ливаем 1,5 л холодной во­ды. Доводим до кипения, снимаем пену и оставля­ем на тихом огне. Морковь чистим и режем кружками. Через 40 […]


Суп молочный с овощами

    500 г картофеля, 2 моркови, 300 г капусты, 4 стакана молока, 1 ст. ложка масла, 2 стакана воды.     Картофель порезать кубиками,морковь натирают на крупной терке, капусту разрезают на квадратные кусочки. Все эти овощи варят в небольшом количестве воды, причем вначале кладут в воду капусту,  затем морковь и картофель. Когда овощи сварятся в суп наливают горячее молоко. Овощи с молоком не кипятят.