обед. ужин


СЕЛЬДЬ «ПОД ШУБОЙ»

    1 свекла, 1 морковь, 2-3 картофелины, 1 сельдь, 4 столовые ложки майонеза, зелень.     Отварные картофель, свеклу, морковь очистить, нарезать кубиками, запра­вить майонезом все овощи отдельно. Затем уложить один ряд из овощей и зелени, второй — из кусочков соленой сельди, разделанных на филе, и вновь  слой овощей и зелени. Верхний слой уложить из свеклы. Все блюдо покрыть  слоем майонеза и украсить веточками зелени. Можно […]


Салат из молодого картофеля

    Ингредиенты:     Белая сладкая луковица, 1 шт., оливковое масло 2 ст. л., молодой отварной картофель, 0,5 кг, петрушка, 1 пучок, сладкая горчица, 1 ст. л. уксус винный красный, 1 ст. л.,  шампиньоны, 3 шт., редис, 5 шт., соль.     Способ приготовления:     Отварной картофель очистите и нарежьте дольками с помощью Мульти-резки.       Шампиньоны нарежьте ломтиками с помощью Мульти-резки.      Добавьте редиску, нарезанную тонкими ломтиками универсальным […]


ФОРШМАК ИЗ КАРТОФЕЛЯ С СЕЛЬДЬЮ

     2 картофелины, 2 луковицы, 250 г сельди, 2 яблока, 4 столовые ложки  масла, 1 яйцо, перец.     Жареный лук, отварной картофель, филе сельди пропустить через мясоруб­ку, добавить яблоки, измельченные на терке, и перемешать. Готовое блюдо приправить растительным маслом, перцем, выложить на селедочницу и укра­сить ломтиками яйца. «Диетическая кухня» 1999 г


Рыба тушеная с хреном

    Подготовленную, промытую рыбу разрежьте по хребту. Посолите, обваляйте в муке, обжарьте с обеих сторон и сложите в неглубокую посуду. Добавляйте полстакана воды и тушите на малом огне 20-25 мин. Хрен почистите, обмойте, натрите на мелкой терке, положите к рыбе, добавляйте сметану, соль, сахар, уксус и тушите несколько минут. Подайте с вареным картофелем и салатом из свежих овощей. Рыба — 1 кг, хрен — 3-4 […]


САЛАТ ЗЕЛЕНЫЙ

    300 г листового салата, 3 столовые ложки растительного масла или полстакана сметаны, лимонный сок или уксус, соль, перец, зелень укропа.     Хорошо промытый салат нарезать крупными кусочками, соединить с рас­тительным маслом или сметаной, уксусом, солью, перцем, мелко рубленной зеленью, перемешать. Готовый салат посыпать мелко нарезанной зеленью. «Диетическая кухня», 1999 г


ПОМИДОРЫ ПО-ГРЕЧЕСКИ

     8 помидоров, 1 большая головка чеснока, 1 стакан растительного масла, соль и перец, зелень петрушки.      Вымытые помидоры разрезать каждый пополам, разложить на глубокой сковородке разрезом вверх. Засыпать сплошным рубленым челноком, посо­лить, поперчить. Влить на сковороду масло слоем толщиной в палец, за­крыть сковороду крышкой и поставить на огонь. Когда масло сильно заки­пит, снять крышку и тушить помидоры на небольшом огне до мягкости, не давая, […]


САЛАТ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ И ОВОЩЕЙ В ОРЕХОВОМ СОУСЕ

Нарезать корни сельдерея тонкой соломкой, а свежие огур­цы и помидоры — тонкими кружками, уложить овощи горкой на листья зеленого салата, полить ореховым соусом (соус можно подать отдельно), украсить зеленью.     Соус ореховый: толченье орехи развести уксусом, добавить кипяченую воду, рубленый репчатый лук, толченый чеснок, соль, красный перец, зелень мяты и кинзы.     По содержанию питательных веществ сельдерей на одном из первых мест среди овощей. Он […]


САЛАТ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ, ЯБЛОК И ОРЕХОВ

Яблоки (без кожицы и семян) и корни сельдерея нарезать соломкой. Ошпарить начищенные грецкие орехи, удалить обо­лочку, порубить, все смешать и заправить майонезом, солью, перцем. Положить в салатник, украсить зеленью. Журнал  «Крестьянка»


Спагетти с соусом Болоньезе

    Ингредиенты:     270 г спагетти №5 Barilla, 200 г соуса Болоньезе Barilla, 850 мл воды, соль по вкусу, веточка базилика.     Способ приготовления:     Выложите спагетти №5 Barilla в кон­тейнер Паста-Браво по отметке на 2 порции и залейте водой. Посолите воду по вкусу.     Поставьте контейнер без крышки в мик­роволновую печь на 14-15 минут при мощности 800 Вт.     Разогрейте соус Болоньезе Barilla на […]


Брюссельская капуста, запеченная под сырным соусом

Ингредиенты:     150 г брюссельской капусты (цветной капусты или брокколи), 60 г голубого сыра Дор Блю, 1 ст. л. крупнозернистой горчицы, 150 мл сливок 33% жирности, 50 мл молока 3,2% жирности, 50 г тертого сыра Пармезан, 1 яйцо     Способ приготовления:     Капусту выложите во вставку-сито «Шеф-повара» (2,5 л) в оран­жевом цвете, залейте кипятком на 3 мин., затем слейте воду.     Молоко и сливки перелейте […]