полдник


Закуска из сыра

350-400 г сыра натрите на мелкой терке. В сыр добавьте 2 ст. ложки смешанной зелени (петрушку, укроп и другую зелень по вашему вкусу), 2-3 зубчика чеснока (мелко порубите), 1 помидор, порезанный на мелкие кубики, 1-2 ст. ложки майонеза.     Сырную массу намажьте на соленые крекеры или черный ржаной хлеб, который можно нарезать фигурно.     Также сырной массой можно нафаршировать болгарский перец, положив его затем на […]


Напиток с черной смородиной

    На 1 порцию: горсть ягод черной смородины, 1 ч. л. сахара, 2 листика мяты, 1 стакан холодной простокваши.     Черную смородину моем и растираем с сахаром и листиками мяты. Перемешиваем с простоквашей. «Телесемь» № 32, 2013 г


Салат из шпината и щавеля

    По 100 г шпината и щавеля, 100 г зеленого лука, 4 столовых ложки сметаны, соль.     Шпинат и щавель наре­заем соломкой, лук просто измельчаем. К сметане добав­ляем соль, заливаем ею зе­лень и осторожно переклады­ваем в салатницу. Украсить блюдо можно ранним редисом. «Ангела Вам за трапезой» 2004 г


Салат из зелени весенней

    Вымочить в соленой воде молодые ли­сточки одуванчика, чтобы уменьшить их горечь, вымыть в воде, откинуть на сито, чтобы стекла вода, крупно нарезать не­ржавеющим ножом.     Выложить в салатницу и залить майо­незом. Посыпать мелко нарубленной зе­ленью: укропом, петрушкой и т. д.     50 г щавеля, 25 г листьев одуванчика, 30 г листьев крапивы, 20 г кресс-салата, 10 г листьев огуречника, 50 г майонеза, зелень. «Ангела […]


Бутерброды со свекольной икрой

    Свеклу отварить, очистить от кожуры и натереть на мелкой овощной терке. На сковороде растопить сливочное масло, положить свеклу, добавить соль, сахар, тмин, лимонный сок и натертую на мел­кой терке лимонную корочку (по вкусу), все подогреть. Вместо лимонного сока можно использовать лимонную кислоту. Ломтик ржаного или кисло-сладкого хле­ба намазать сливочным маслом и поло­жить сверху толстым слоем холодную све­кольную икру.     100 г свеклы, 1 ст. […]


Бутерброды с редисом

    Ломтики ржаного хлеба намазать сли­вочным маслом или густой сметаной, по­сыпать солью и покрыть натертым (струж­кой) редисом. Можно сверху положить и кружочки редиса так, чтобы весь бутер­брод был ими закрыт. «Ангела Вам за трапезой» 2004 г


Бутерброды с овощной смесью

    Овощную смесь можно приготовить из различных овощей: моркови, редиса, хре­на, репчатого лука, сельдерея, лука-порея и др. Для заправки смеси можно использо­вать майонез, сметану, растительное масло и пр., а для улучшения вкуса — лимон, соль, сахар, перец и другие приправы.     Овощи мелко нарезать или натереть. Можно брать любые овощи — все зави­сит от вкуса и возможностей.     Ломтики хлеба (любого) намазать сли­вочным маслом, можно […]


Бутерброды с овощами

    Отварные морковь и корень петрушки очистить и натереть на средней овощной терке.     Добавить натертый хрен, обжаренный мелко нарезанный лук, уксус, расти­тельное масло и соль по вкусу. Положить на смазанный сливочным маслом ломоть хлеба толстый слой овощей. Подавать к завтраку, полднику или ужину. Для бу­тербродов можно использовать любой хлеб.     2 моркови, 1 корень петрушки, 1 ч. ложка натертого хрена, 1 луковица, 10 г […]


Салат в лаваше

    Время подготовки: 5 мин.     Ингредиенты:     1 авокадо, 1 помидор,  1 сладкий перец, 1 средний кабачок, 70 г творожного сыра, 5 веточек укропа, 5 веточек петрушки,1 лист тонкого лаваша.     Способ приготовления:     Очистите авокадо овощечисткой вертикальной.     Нарежьте авокадо, помидор, кабачок и перец крупными ломтиками ножом для овощей Universal на разделочной доске «Чистюля». Нарубите авокадо,  помидор, кабачок, перец и зелень в комбайне […]


Сырные крокеты

    Взбить яичные белки. Натереть сыр и высыпать во взбитые белки. Из полу­ченной массы сделать небольшие шарики и поставить их на холод, чтобы за­стыли. Истолочь и просеять белые сухари. Желток слегка разбить вилкой и прибавить к нему 1 ст. ложку воды. Застывшие шарики обвалять в толченых сухарях, затем в желтке, опять в сухарях и жарить в течение 1-2 минут. Пода­вать на стол со сметаной и […]