баклажаны


Салат из баклажанов и фасоли

4 баклажана, 100 г фасоли, 2 головки лука репчатого, 2 ст. ложки масла рас­тительного, 2 чайные ложки сахара, перец, соль, зелень укропа и петрушки — по вкусу.   Баклажаны нарезать кусочками, отварить, остудить, добавить отваренную фасоль, измельченный репчатый лук, растительное масло, сахар, перец, соль, перемешать и посыпать мелко нарезанной зеленью укропа и пет­рушки. «Украинская кухня» 1999 г


Салат из баклажанов и помидоров

    4 баклажана, 5 свежих помидоров, 2 голов­ки лука репчатого, 2 ст. ложки масла растительного, 2 ст. ложки уксуса, 2 чай­ные ложки сахара, перец черный моло­тый, соль, зелень петрушки и укропа — по вкусу.   Баклажаны нарезать кусками, отварить, отцедить, до­бавить нарезанные ломтиками свежие помидоры, измель­ченный репчатый лук, зелень петрушки и укропа, расти­тельное масло, уксус, сахар, перец, соль и перемешать. «Украинская кухня» 1999 г


Пирог с баклажанами

Готовое тесто разложить на противне, нарезать сыр фета ломтиками в 1 см и положить на тесто. Затем выложить слой баклажан, порезанных кружками толщиной 0,5 см,  слой помидоров, порезанных кружками толщиной 0,5см, немного крупно порезанного лука и посыпать тимьяном. Выпекать в духовке при температуре 180°.  


Витаминный рататуй

    3 болгарских перца, 2-3 кабач­ка, 2-3 баклажана, 5 помидоров, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока, 6 ст. ложек растительного мас­ла, по 1 веточке тимьяна и ба­зилика, петрушка, соль.   Баклажаны нарежьте крупными кубиками. Перцы нашинкуйте круп­ной соломкой. Лук нарежьте ко­лечками. Кабачки помойте и на­режьте крупными кубиками. Чеснок мелко нашинкуйте. Разогрейте в глубокой сковороде масло и слег­ка обжарьте в нем лук, добавьте перец, немного обжарьте. Добавь­те […]


Баранина, жаренная с овощами (290 калорий)

    Баклажан,  соль, 2 столовые ложки растительного масла,  450 г нежирной баранины, 2 чайные ложки сухой мяты,  450 г молодого картофеля, 125 г зеленых бобов, 2 столовые ложки измельченной зелени пет­рушки.   Баклажан очистить, нарезать тонкими кусоч­ками и посыпать солью. Оставить на 30 мин, затем промыть и просушить. Баранину нарезать кусочками и жарить в разогретом масле с добавлением мяты в течении 7-10 минут. Снять с […]


Овощная запеканка (350 калорий)

    2 среднего размера баклажана, 2 столовые ложки соли, 2 столовые ложки подсолнечного масла, 225 г грибов, 2 зубчика чеснока, 4 стебелька сельдерея, 2 среднего размера стрелки лука порея, 800 г очищенных консервированных помидоров (слабосоленых), 450 мл нежирного молока, 3 столовые ложки муки (с горкой), 100 г нежирного мягкого сыра, 50 г полужирного плотного сыра. Нарезать очищенные баклажаны колечками толщиной около 1 см, посыпать их […]


Холодный суп провансаль — 4 порции по 125 ккал

   Цуккини и баклажан, 3 стручка зеленого сладкого перца, 1,5 кг помидоров, луковица, 2-3 веточки бази­лика, 2 ст. л. растительного масла, соль, перец, пряные травы. Овощи вымыть, цуккини и баклажаны нарезать попе­рек, перец — полосками, помидоры разрезать на 4 части. Луковицу очистить, порезать колечками. Помидоры, ко­лечки лука и базилик варить 15 минут в 125 мл воды, затем протереть через сито. Разогреть растительное масло в сковороде, […]


Пингвин на льдине из фольги

   Ингредиенты:    Хлеб, масло или плавленый сыр, редис, петрушка, маслины, гвоздика, доска разделочная, нож, полотенце кухонное.    Способ приготовления:   Заворачиваем половинку яблока или толстый кусок хлеба в фольгу — создаем льдинку. У целого баклажана отрезаем толстую часть и прикрепляем к льдине с помощью деревянных шпажек или зубочисток; по бокам пингвина делаем надрезы и приподнимаем кожицу в виде крыльев при помощи зубочисток. Из кусочков […]


Баклажаны «Пикантные»

    3-4 баклажана, 5-6 помидоров, 1 банка майонеза, 4-5 зубков чеснока, немного муки и растительного масла.       С баклажанов снять кожуру, нарезать кру­жочками, обвалять в подсоленной муке и об­жарить с обеих сторон до золотистого цвета.     Вылить в миску банку майонеза, добавить раздавленный чеснок и соль, хорошо пере­мешать.     Помидоры нарезать кольцами, округлые «низки» оставить для украшения.     Затем на плоском блюде разложить бак­лажаны, […]


Рулетики из баклажанов

    Понадобится: баклажаны — 3 шт., творог -100 г, сыр твердый — 50 г, сметана — 2 ст. ложки, зелень — 0,5 пучка чеснок — 3 зубчика, соль, перец.     Баклажаны вымыть, срезать кончики и нарезать вдоль тонкими пластинками. Зелень  мелко порубить ножом. Сыр натереть на терке. Соединить творог, сыр и зелень, поперчить и посолить. Добавить сметану. Если творог влажный, то количество сметаны уменьшить. Через […]