картофель


Овощная запеканка по-гречески

Отварить очищенный картофель и размять. Баклажаны очистить, нарезать кружочками и отварить в кипящей подсоленной воде в течение 5 мин. Вынуть из отвара.                               Приготовить грибной соус: мелко нарезанные грибы обжарить на сковороде с растительным маслом, добавить лук, нарезанный кольцами, и мелко нарезанные помидоры. Огнеупорную форму смазать растительным маслом и выложить в ней ровным слоем картофельное пюре, распределить по нему грибной соус и в последнюю […]


Шарку

                  160 г говядины, 1 — 2 картофелины, репчатый лук, соль, специи.   В горшочек уложить слой очищенного и нарезанного кубиками картофеля, затем слой лука, слой мяса. Эти слои повторить снова, добавить немного бульона, поставить в духовку, тушить до готовности и перемешать. Специи и соль класть между рядами. «Диетическая кухня», 1999 г


Фалафель из картофеля и фасоли

Очистить картофель и отварить его в подсоленной воде. Слить воду и размять картофель в пюре. В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить измельчённый чеснок и пряности в течение 1-2 минут. Добавить томатную пасту и проварить 3-4 минуты.   Измельчить в миксере фасоль, кинзу и томатную заправку. Растереть в пасту и соединить с картофельным пюре и панировочными сухарями. Тщательно перемешать и ска­тать шарики диаметром 3 см, […]


Гуляш по-сегедински

200 г постной говядины, 1 чайная ложка жира, 1 маленькая луковица, 2 столовые ложки томатной пасты, соль, молотый черный перец, 1 лавровый лист, 200 г квашеной капусты, 3 картофелины.   Мясо нарезать кубиками. Мелко нарезанный лук слегка обжарить на жире, добавить томатную пасту, мясо и все это немного потушить. Потом пocoлить, добавить пряности, лавровый лист, залить водой и варить в течение часа. Положить капусту и […]


Суп вегетарианский

600 г свежей белокочанной капусты, 4 моркови, 4 крупные картофе­лины, по 1 корню сельдерея и петрушки, 2 маленькие луковицы, 3 столовые ложки растительного масла, 4 столовые ложки смета­ны, 1,2 л воды, соль, пряности.   Репчатый лук мелко нарезать, обжарить на растительном масле, добавить к нему нарезанные кубиками морковь, сельдерей и петрушку и тушить на слабом огне 10-15 минут в плотно закрытой кастрюле, периодически помеши­вая. Затем […]


Суп из баранины с горохом

Горох перебрать и хорошо промыть. Нелущеный горох, надо предварительно замочить в холодной воде на 4-5 часов, а затем воду слить. 8-10 стаканов воды поставить в кастрюле на огонь. Когда вода закипит, опустить в нее обмытое, нарезанное небольшими кусками мясо и курдючное сало. Через 15-20- минут после начала варки добавить предварительно под­готовленный горох, букетик зелени киндзы и петрушки, продолжая варку до тех пор, пока мясо и […]


Суп из баранины с овощами

Жирную баранину нарезать на куски, залить водой (6-8 стаканов) и варить до полуготовности, удаляя появля­ющуюся на поверхности пену. Полуготовое мясо слегка обжарить на сковороде на жире, снятом с бульона. Добавив нашинкованный репчатый лук и соль продолжать жарить 5-10 минут. Затем доба­вить протертые свежие помидоры или томат-пюре, после чего жарить еще и течение 10- 15 минут.   Тем временем процедить бульон, довести до кипения, опустить в […]


Суп из баранины с фрикадельками

Мякоть баранины отделить от костей; из костей сва­рить бульон и процедить; мякоть вместе с жиром,  пропустить два раза через мясорубку, добавить рис. сырое яйцо, соль и черный молотый перец. Полученную массу тщатель­но размешать, разделить в виде шариков (фрикаделек), величиной с грецкий орех.   В кипящий процеженный бульон опустить нарезанный мелкими кубиками картофель и варить 10 минут. Затем в кипящий суп опустить предварительно, приготовленные фри­кадельки и […]


Суп-буглама из баранины и баклажан

Баранину нарезать небольшими кусками и промыть. Помидоры очистить от кожуры и нарезать. Репчатый лук нашинковать; картофель очистить и крупно нарезать, баклажаны нарезать кружочками. В кастрюлю положить слоями: нарезанный репчатый лук, мясо, картофель, помидоры, баклажаны, добавить стручковый перец, мелко нарезанную зелень киндзы, соль и залить 0,5 стаканом воды. Затем кастрюлю закрыть крышкой и поставить на огонь. Варка продолжается приблизительно  2  часа (до готовности). В продолжении всей […]


Суп-буглама из баранины

Репчатый лук очистить, вымыть и мелко нашинковать. Баранину нарезать  кусками и промыть. Помидоры промыть, очистить от кожуры и нарезать. Картофель очистить и порезать на большие куски.       В кастрюлю заложить слоями нашинкованный лук, мясо, картофель, залить 1 стаканом воды, добавить под­готовленные помидоры, толченый перец, соль, мелко на­резанную зелень киндзы и, плотно закрыв кастрюлю крыш­кой, поставить варить на слабый огонь до готовности мяса. Вместо помидоров […]