Ванны для тела

Сделайте море дома

 в Ванны для тела  помечено ванны

Не расстраивайтесь, если же­ланной путевки в санаторий нынешним летом не оказалось в ваших руках. Есть природные средства, которые вернут вам бодрость и хорошее настроение даже дома. Солевые ванны — отличная про­филактика гипертонической бо­лезни. Они также хорошо помо­гают при начальном проявлении этого недуга, артритах, многих за­болеваниях сосудов, хронических воспалениях женских половых органов. Чтобы устроить у себя дома по­чти настоящее море, возьмите 30 г поваренной соли на […]

Правильно ли вы купаетесь?

 в Ванны для тела  помечено ванны

Вода — это самое дешевое косме­тическое средство, доступное любой женщине, и обязательный элемент ту­алета. Речь идет, конечно, не об утреннем умывании, которое должно стать привычкой с детских лет. Ка­ждой девушке рекомендуется сделать ежевечерние купания обязательным ритуалом ухода за телом. Мыться следует под душем, не ску­пясь на мыло; для коленей, локтей, пяток и ногтей использовать спе­циальные щетки и губки; ополаскивать­ся лучше чуть теплой или почти хо­лодной […]

Гимнастика в ванне

 в Ванны для тела  помечено ванна / гимнастика

Как часто вы решаете наконец-то «начать новую жизнь» и обязательно делать зарядку. Но… проспали, а то и просто поленились встать пораньше. Ну ничего, думаете вы, наверстаю в конце дня. А вечером пришли гости и по телевизору показывают новый фильм. Так и пропало рвение, исчез энтузиазм. А напрасно! Не принимайте «эпо­хальных» решений, начните с малого. Пусть физические упражнения войдут в вашу жизнь, органично соединятся с ней; […]

Пихтовые ванны

 в Ванны для тела  помечено ванна / пихтовое масло

Женщины найдут в пихтовом масле идеальное косметическое средство, которое в короткий срок поможет избавиться от мор­щин и дряблости кожи, благодаря его омолаживающему воз­действую на клетки организма. Это свойство пихтового млела особенно ощущается после приема горячей (38°С) ванны с до­бавлением в нее 3-5 капель: через 15-20 минут пошляется чувство легкости, молодости, исчезает усталость, снимается стресс Более длительное нахождение в пихтовой ванне помогает рас­слаблению мышц, быстрому засыпанию. […]

Ванна с отваром ромашки и льняного семени

 в Ванны для тела / Красота и здоровье / Уход за телом  помечено ванна / ромашка / сухая кожа / тело

Взять по 100 г сухих измель­ченных цветков ромашки аптеч­ной и льняного семени, залить 3 л кипятка, варить на слабом огне 7 -10 минут, настоять пол­часа, процедить и вылить в ван­ну (температура воды 35 -37°С). Принимать ванну в те­чение 10-15 минут. Ванна очищает кожу, улучшает ее со­стояние и омолаживает. «Худеем вместе» № 17, 2003 г      

Ванна с отрубями и крахмалом

 в Ванны для тела / Красота и здоровье / Уход за телом  помечено ванна / сухая кожа / тело

В полотняный мешочек по­ложить 300 г овсяных, рисовых или миндальных отрубей, 2 ст. л. крахмала и опустить его в наполненную водой ванну (тем­пература 36 — 37°С). Через 10 минут опускайтесь в ванну. Про­должительность процедуры 10 — 15 минут. Ванна хорошо тони­зирует и освежает кожу, устра­няет ее сухость, зуд, шерохова­тость, раздражение. «Худеем вместе» № 17, 2003 г

Как снять усталость после рабочего дня

 в Ванны для тела / Уход за телом  помечено здоровый образ жизни / усталость

Вы приходите домой возбужденная, взволно­ванная и весь вечер перебираете в уме события и диалоги минувшего дня. То есть, даже дома вы не отдыхаете. Попробуйте поступить иначе: вый­дя с работы, оставьте за дверями учреждения все вопросы и проблемы. Это непросто, но сделать это необходимо, и поэтому напрягите всю свою волю, «сбросьте» информацию, как сбрасывает компьютер, если нажать клавишу «delete». Жа­леть нечего — наутро вновь окуне­тесь в […]

Васильковая ванна

 в Ванны для тела / Уход за телом  помечено архив А. Окулова / ванна / василек

Содер­жащиеся в васильке эфирные масла и гликозиды хорошо сни­мают усталость. Васильковую ванну принимают, чтобы снять усталость и тонизировать орга­низм. Полстакана цветков василь­ка вместе с корзиночками зава­ривают 1/2 л кипятка, оставляют в закрытой посуде на полчаса, процеживают и выливают настой вместе с цветками в приготовлен­ную ванну с температурой во­ды 36-37°С. Принимают ванну 10-15 минут. И. Н. Камаев, доктор с/х наук Архив Александра

Ванна из листьев мяты

 в Ванны для тела / Уход за телом  помечено ванна / мята / тело

    150-200 цветущей травы мяты  мелко нарезают, заливают 4-5 л кипятка и настаивают в течение одного часа. Затем процеживают и выливают с ванну с прохладной водой (32-34?).     Принимают в течение 20-30 минут в жаркое время.     Ванны оказывают тонизирующее действие, их принимают при астении, утомлении, ожирении. Противопоказаны при гипертонической болезни и зобе. Отрывной календарь, август 1999 г