Взять по 100 г сухих измельченных цветков ромашки аптечной и льняного семени, залить 3 л кипятка, варить на слабом огне 7 -10 минут, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну (температура воды 35 -37°С).
Принимать ванну в течение 10-15 минут. Ванна очищает кожу, улучшает ее состояние и омолаживает.
«Худеем вместе» № 17, 2003 г