Хлеб из ржаной муки или из смеси разных сортов муки
Хлеб из ржаной муки (черный) — русский национальный хлеб. Его родиной считается Россия, она же — благодаря значительному содержанию клетчатки, улучшает и ускоряет работу кишечника. Он особенно рекомендуется в пищу пожилым людям с избыточной массой тела, а также тем, кто желает похудеть. В домашних условиях хлеб из ржаной муки выпекают в духовке в течение 45 минут при температуре 190-210°С. Готовность хлеба определяют, прокалывая его тонкой […]