обед. ужин


Щи « Зимние»

1 л овощного бульона, 300 г квашеной капусты, 1 ст. л. томата-пюре, 1 ст. л. растительного масла, no 1 корню моркови, петрушки, 1 луковица, зелень по вкусу. Шинкованную квашеную капусту положите в посуду, добавьте томат-пюре, растительное масло, небольшое количество овощного бульона и рушите 1,5 — 2 ч. За 15 — 20 мин. до окончания тушения ввсдитс пассированные овощи. Долейте в готовые овощи бульон, проварите, заправьте […]


Борщ

Тонко нашинковать капусту и положить её в кипящую подсоленную воду. Измельчённые морковку, свёклу, по­мидор и лук положить в глубокую сковородку и потушить, добавив подсолнечное масло. Лучше использовать масло без запаха. Картофель нарезать кубиками и положить в кастрюлю. Подготовленные овощи положить в кастрюлю и готовить, добавив в конце варки сахар и лимонный сок или несколько кристаллов лимонной кис­лоты, измельченный зубчик чеснока и зелень. Любому борщу нужно […]


Салат с консервированным кальмаром

Крупно нарезать консервированные кальмары, добавить рис, зелень и нарезанные тонкой соломкой огурцы и яб­локо. Заправить соевым майонезом, выложить в салатник и украсить листиками укропа. Свежий огурец мож­но заменить на маринованный, а кальмар — на отваренные и очищенные креветки. 1 банка консервированных кальмаров, 5 ст. л. варёного риса, 2 свежих огурца, четверть зе­лёного яблока, по 2-3 веточки укропа и перьев зелёного лука, соевый майонез. «Календарь православной […]


Картофельные котлеты с сушёными грибами

Грибы замочить в холодной воде на 2-3 часа, отварить и мелко нарезать. Пассировать грибы и мелко нарезан­ный репчатый лук на растительном масле. Картофель отварить и размять в пюре. Смешать картофель с лу­ком и грибами, добавить 1 ст. л. муки и сформировать котлеты. Обвалять их в панировочных сухарях и обжа­рить на растительном масле до образования румяной корочки. 500 г картофеля, 100 г сушёных грибов, 2 луковицы, […]


Винегрет

По 50 г отварных свеклы, моркови, картофеля. 50 г квашеной капусты, 2 соленых огурца, 1 луковица, I ст. л. растительного масла, 3 ст. л. салатной заправки. Отварные свеклу, морковь,, картофель, а также соленые огурцы нарежьте ломтиками, репчатый лук полукольцами. Квашеную капусту отожмите от рассола и, если нужно, измельчите. Нарзанную свеклу соедините с растительным маслом и пере­мешайте. Остальные овощи смешайте, чуть присолите и заправьте салатной заправкой, […]


Салат «Красный мак»

300 г краснокочанной капусты, 2 яблока, ½ ч. л. разведенного уксуса или лимонной кислоты, ½ ч. л. сахара, 1 ст. л. растительного масла. Капусту мелко нашинкуйте, положите в кипящую воду на 1-2 мин., перемешайте деревянной ложкой и быстро откиньте на сито. Капусту хорошо встряхните и переложите в эмалированную или фарфоровую посуду, добавьте разведенную лимонную кислоту или уксус (капуста приобретет красивый красный цвет), заправьте сахарным песком, […]


Закуска из баклажанов

Неочищенные от кожицы, вымытые баклажаны нарезать вдоль на длинные тонкие ломтики. Посыпать солью и оставить на 15мин, после чего их нужно вымыть и обсушить бумажными полотенцами. Обжарить подготовленные ломтики в растительном масле до золотистого цвета. Морковку и лук мелко нарезать и потушить в растительном масле, добавить пропущенный через пресс чеснок, мелко нарезанную кинзу и перемешать. На каждый ломтик баклажанов положить морковно-ореховую начинку и свернуть трубочки. […]


Рыба, тушенная с луком

6 луковиц, 500 г рыбного филе, соль, перец черный молотый, мука, расти­тельное масло, 2 дольки чеснока. Влить в гусятницу стакан растительного масла, нашинковать кольцами шесть крупных луковиц, прожарить лук до золотистого цвета. Полкилограмма рыбного филе порезать на узкие полоски, жарить вместе с луком до готов­ности. Посолить, поперчить, обильно посыпать мукой. Перед окончанием приготовления — за три минуты — посыпать блюдо двумя дольками растер­того с солью […]


Грибной торт

Отварить в мундире картофель. Охладить, очистить и натереть на крупной тёрке. Выложить слой тёртого кар­тофеля на тарелку и смазать соевым майонезом. Лук и грибы мелко нарезать, обжарить на растительном масле, слегка охладить и выложить вторым слоем торта. Сырую морковку натереть на крупной тёрке, смешать с со­евым майонезом и выложить третьим слоем. Украсить торт листочками петрушки и перьями зеленого лука. 3-4 картофелины, 2 морковки, 0,5 кг […]


Рыба в манной крупе

Речная рыба (не хищных пород), манная крупа, соль, перец черный моло­тый, растительное масло, картофель, репчатый лук, зелень. Рыбу разделать на куски, обвалять в манной крупе, смешанной с небольшим количеством соли и перца. Обжарить на большом огне в течение 3-5 минут. На дно посуды выложить нарезанный отварной картофель (можно с пасси­рованным луком), сверху поместить рыбу, добавить несколько ложек рас­тительного масла, воды и на 5-6 минут поставить […]