морская капуста


Суп из морской капусты «Дар Нептуна»

В кипящий мясной или куриный бульон (можно варить на воде) зак­ладываем картофель — кубиками, пассированные репчатый лук и морковь. Когда картофель сварит­ся, добавляем 1 банку консерви­рованной морской капусты, 1 банку зеленого горошка, 1 кру­тое яйцо, натертое на терке. Мож­но добавить зелень. Подавать со (далее…)


Салат из морской капусты

Морская капуста — 200 г, яблоко (лучше антоновка) — 1 шт., лук репчатый — 1 шт., майонез — 2 ст. ложки. Морскую капусту, яблоко и лук мелко нарезать. Все сме­шать и заправить майонезом. «Рецепты на каждый день» 1997 г


Винегрет с кальмарами или морской капустой

Винегрет овощной -120 г, кальмары — 50 г или морская капуста — 30 г. Вареные кальмары нарезают соломкой поперек волокон. В готовый винегрет добавляют нарезанные кальмары или от­варную морскую капусту, нарезанную соломкой, и перемешивают. «Все для домашнего стола», 1991 г  


Винегрет с кальмаром и морской капустой

    1 свекла, 3 картофелины, 2 моркови, 1,5 соленых огурца, 0,5 луко­вицы, 250 г кальмаров, 100 г консервированной или маринованной морской капусты, 2 ст.л. растительного масла, соль.     Кальмаров отварить в кипящей подсоленной воде в течение 3-5 мин. и нарезать соломкой. Свеклу, карто­фель и морковь отварить, очистить и нарезать […]


Питание при заболеваниях щитовидной железы

     Что же предпринять больному, для кого йодистые таблет­ки и гормоны не снимают проблемы? Конечно, нормализа­ция обмена веществ в организме, правильные образ жизни и питание — ключевые моменты в решении любого заболева­ния, в том числе щитовидной железы.     Прежде всего, ввести в повседневный рацион натураль­ные продукты: сухую морскую капусту, богатую […]


Салат рыбный с морской капустой

На 1 банку морской капусты: 1 сырую луковицу мелко порезать, изрубить 5 сваренных вкрутую яиц, добавить 300-400 г отварной рыбы без костей (морской) — её нужно порезать мелкими кусочками. Заправить салат майонезом. С. Б. Арья Нижегородской обл., Г.Сироткина


Салат из морской капусты

Картофель нарезают брусочками или дольками, коренья и лук – соломкой. Соленые огурцы очищают от кожицы и семян, нарезают соломкой или ромбиками. Зелень мелко рубят. Лук слегка пассируют на сливочном масле, добавляют морковь и петрушку и еще пассируют 2-3 мин, затем вводят бульон и тушат, закрыв крышкой, 10-15 мин. Соленые огурцы […]


Салат из морской капусты

Ингредиенты: банка консервированной морской капусты, три тушки кальмаров, 2 яйца, 1 луковица, майонез. Подготовленные кальмары отварите и нарежьте соломкой. Лук нарежьте полукольцами, залейте кипятком, дайте немного постаять, откиньте на дуршлаг, обдайте холодной водой. Вареные яйца мелко нарежьте. Все перемешайте с консервированной морской капустой и заправьте майонезом. Винегрет Мелко нарежьте вареные […]