Фруктовый мусс на завтрак
Прокрутите в блендере 0,5 кг клубники и один банан, добавьте колотого льда и получите очень полезный, богаты
Напитки
Чай из облепихи — 2
Перемешать листья облепихи с листьями земляники, травой душицы. Использовать как заварку для чая.
Чай из облепихи — 1
Подсушенные листья облепихи перемешайте с листьями смородины, вишни, травой зверобоя в равных количествах и используйте как заварку для чая.
Медовый напиток
Смешайте стакан сока облепихи, полстакана меда, 3 стакана кипяченой воды. Охладите, подайте к столу с кубиками льда.
Целебный чай из цветков липы и ягод калины
1 ст. ложку смеси цветков липы и ягод калины (1:1) настоять, укутав, в 200 мл кипятка в течение 1 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Луковый целебный чай
Головку лука средних размеров очистить, натереть на мелкой терке, залить 200 мл кипящего молока. Хорошо размешать и настоять 10 минут. Пить небольшими глотками.
Целебный чай из листьев смородины
Чайную ложку (с верхом) измельченных листьев черной смородины настоять в 200 мл кипятка, укутав, 3-4 часа, процедить.
Целебный чай из малиновых стеблей
1 ст. ложку мелко нарезанных стеблей малины залить стаканом кипятка, прокипятить 10-20 минут и настаивать 2 часа. Пить небольшими глотками, но часто, в течение дня.
Целебный чай с шиповником
Чайную ложку сбора из разных частей коры ивы, цветков ромашки, липового цвета, плодов шиповника залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, затем процедить настой и отжать растительную массу. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.
Лимонад 2
10 лимонов, 750 г сахара, 2,5 л воды, несколько веточек мяты. Тщательно вымыть и обсушить лимоны, срезать цедру. Из мякоти выжать сок и слить его в кувшин. В кастрюлю с холодной водой положить цедру, добавить сахар, поставить на сильный огонь. Довести до кипения, снять с огня. Деревянным пестиком потолочь цедру, накрыть крышкой, дать остыть до комнатной температуры. Остывший отвар процедить, добавить в кувшин с соком. […]