Архивы по дням: 03.02.2013


Салат из картофельных чипсов

    5-6 картофелин, полстакана растительного масла, пучок шпината, 3 помидора, 1 бордовая  луковица, 4 ст. ложки оливок без косточек, 2 ст. ложки  мелко нарезанного базилика, 1 чайная ложка сахара, 1 ст. ложка ароматизированного  уксуса, 3 ст. ложки оливкового масла, соль и молотый черный перец по вкусу. (далее…)


Маска из зеленого салата для сухой кожи

Полить нарезанные листья салата оливковым маслом, сбрызнуть несколькими каплями лимонного сока и покрыть ими лицо и шею. Хороший эффект также оказывает маска из холодного картофельного пюре или репы. Сняв маску, вымыть лицо последовательно сначала горячей, а потом холодной водой. «Работница и селянка»


Чтобы осанка была правильной

Правильность осанки можно проверить следующим способом: встаньте к стене спиной так, чтобы пятки были в 10 см от нее. Головой, плечами,  ягодицами обопритесь о  стену.  Если вся спина упирается в нее, значить осанка у вас правильная. Если расстояние между поясницей и стеной  более 5-6 см, значит, осанка неправильная и этот […]


Теплый салат с куриной печенкой

    Ингредиенты:     1 кочан китайского салата, 500 г куриной печенки, 2 ст. ложки масла из виноградных косточек, 175 г винограда без косточек, 1 ст. ложка винного уксуса, 25 г кедровых орехов, соль, перец.     Способ приготовления: 1.   Листья салата положите в двойной дуршлаг, промойте, обсушите в чаше «Карусель» и […]