Архивы по дням: 29.03.2019


Китайский рыбный суп с креветками

Время приготовления: 50 мин. Порций: 4 1 порция: 277,1 ккал, белки — 34,7 г, жиры — 4,7 г, углеводы — 24,0 г   Для бульона: 2,5 л воды, 1 морковка, 1 луковица, 100 г белокочанной капусты, 3-4 веточки петрушки, 100 мл соевого соуса. Для лапши: 100 г муки, 1 яйцо, […]


Виноградная диета

За неделю можно снизить вес на 2 — 5 кг и существенно улучшить состояние своего здоровья! День первый Завтрак: 100 г винограда, одна отварная куриная груд­ка, кофе или чай без сахара. Обед: 200 г винограда и 250 г овощного салата, зап­равленного лимонным соком (любые не крахмалистые ово­щи с зеленью). Кофе […]


Виноград от кашля

Отхаркивающее и противокашлевое средство: 100 г изюма кипятить в 1 стакане воды в течение 10 мин. Принимать по 1/3 — 1/2 стакана 3-4 раза в день. Если в снадобье добавить немного лукового сока, то его вкус, конечно, несколько испортится, зато  эффективность возрастет. «Худеем вместе» № 18, 2003 г


Изюм при аритмии

Людям, страдающим аритмией и сердеч­ной недостаточностью, полезно есть по 100 г изюма в день — содержащийся в нем легко­усвояемый калий поддерживает сердечную мышцу. «Худеем вместе» № 18, 2003 г