Архивы по дням: 15.11.2014


Гранола

   Ингредиенты: 5 мл оливкового масла, 50 мл кленового сиропа, 70 г овсяных хлопьев, 70 г орехов пекан, 70 г кедровых орехов, 300 мл натурального йогурта. Способ приготовления:  Нагрейте оливковое масло в ковше «От шефа» (2,8 л). Добавьте кленовый сироп, овёс, орехи пекан и кедровые орешки. (далее…)

2508

2500

Соба со спаржей и арахисом

   Ингредиенты:    250 г гречневой лапши соба, 50 мл растительного масла, 1 зубчик чеснока,150 г спаржи зелёной,1 красный болгарский перец, 1 лук-шалот, 35 мл соевого соуса,30 г кукурузного крахмала,8 г свежего имбиря,20 мл кунжутного масла, щепотка кайенского перца,100 г очищенного арахиса (далее…)