Архивы по дням: 23.01.2014


Мышцы

     Недостаток тонуса мышц также является одним из главных факторов, вносящих свою лепту в образование субстанции целлюлита. В основном целлюлит развивает­ся именно в тех областях тела, где мышцы дряблые и неразвитые. К примеру, недостаток тонуса ягодичной мышцы, самой большой мышцы нашего тела, приводит к тому, что ягодицы отвисают и, более […]


Диета до победы

    На этой диете можно продержаться целую неделю! За этот срок вы снизите вес на 2 — 5 килограммов — в зависимости от строгости, с которой подойдете к реализации диеты. Пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 […]


Кровообращение

    Если в местах, склонных к образованию целлюлита, кровообращение протекает вяло и инертно, в конечном итоге это выливается в застойные явления. Капиллярная сеть ослаблена, имеет место излишняя инфильтрация, что приводит к накоплению жидкости в межклеточных пространствах. Для оптимального питания клеток и ми­нимального накопления жидкости циркуляция лимфы в капиллярах, называемая микроциркуляцией, […]