Архивы по дням: 22.06.2012


Плоды маклюры при ревматоидном артрите

Журнал Предупреждение Плюс № 4, 2006 г Плоды маклюры желтого или зеленого цвета, бугристые, размером с апельсин или грейпфрут. Плоды режут, сушат, заваривают — 1 столовая ложка на ста­кан кипятка. Лучше заваривать в термосе, настаивая 3-4 часа. Пить по трети стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. […]


Салат из фасоли с сыром

    80 г белой фасоли, половинка лука-порея, 1 огурец, 120 г колбасок, 150 г твердого сыра, 2 небольшие луковицы, 1 зеленый перец, 3 ст. ложки майонеза или йогурта, 3 ст. ложки кетчупа, 1 ст. ложка натертого хрена, немного жгучего перца, соль.     С вечера замочить фасоль в воде, а утром […]


Тыква с кабачками и баклажанами

    Обжарьте тыкву в сковороде и доведите в духовке до готовности. Кабачки и баклажаны очистите, нарежьте кружочками и, обваляв в муке, обжарьте на сковороде. Выложите все овощи в кастрюлю или сотейник, залейте сметаной и тушите до готовности. Подавайте с зеленью.     Можно овощи, предварительно обжаренные, как описано выше, выложить на […]


Валериана, зверобой, чабрец, душица — чай бальзам

Журнал Предупреждение Плюс № 4, 2006 г В 1996 году вышла книга Александры Афанасьевны Ехиной «Я вам помогу». В этой книге опубликован очень инте­ресный рецепт чая-бальзама, зарекомендовавшего себя как хорошее средство от вялости и апатии. Готовится смесь из сухих трав: 1.  Корень валерианы сухой — 1 чайная ложка (далее…)


Ешьте белковую и крахмалистую пищу в разное время с сахарами

    Все сахара тормозят секрецию желудочного сока. Они не нуждаются в переваривании ни во рту, ни в желудке, а усваиваются в кишечнике. Если сахара едят отдельно, то они, не задерживаясь в желудке, быстро переходят в кишечник; если же их едят  с белками или крахмалами, то они надолго остаются в желудке, […]