вода


Как правильно пить воду

По — настоящему жажда утоляется только водой и больше ничем.  А вода нам необходима нам в большом количестве. Желательно пить не менее 10-12 стаканов воды в день. И это не считая жидкой пищи – супа, чая и т. д. но пить нужно понемногу, один стакан примерно за час-полтора, тогда вода хорошо впитывается и усваивается.Лучше перед едой. Вода должна быть сырой и чистой, ком­натной температуры. И, […]


Как приготовить аквафабу

Нут 200 г,        вода 700 мл. Промыть и замочить сухой нут на 8 или больше часов. Слить воду, промыть разбухший горошек, перело­жить его в кастрюлю и налить примерно 400 мл чистой воды, чтобы она покрывала нут на 2 сан­тиметра. Варить нут до мягкости около 2-х часов под крышкой. В процессе варки вода будет выкипать, поэтому надо подлить еще 300 мл или сколько потребуется. В конце […]


Пейте воду и худейте!

Хочу поделиться своим опытом похудения. Мне 50 лет, родила 9 детей, и вот сейчас вешу 69 кг при росте 163 см. С каждой бере­менностью я поправлялась на 22-25 кг. Одна женщина под­сказала способ похудения, и он мне помог. А способ этот очень прост. Надо взять стакан воды и на голодный желудок, не почистив зубы, не умывшись, выпить воду со счетом каждого глотка. В пер­вый день […]


Похмелье

Похмелье — процесс отрезвления организма, после принятия алкогольных напитков. При похмелье из организма выводится алкоголь, а также продукты интоксикации организма.