архив А. Окулова


Постные голубцы

    1 кг капу­сты, 1/2 стакана молотых суха­рей, 2-3 ст. ложки растительно­го масла, 1/2 ст. ложки соли.     Отварите до полуготовности целый кочан капусты в подсоленной воде. Вытащите на дур­шлаг и дайте стечь воде. Разберите кочан на листья и каждый из них заверните конвертом, обваляйте в сухарях и обжарь­те в масле. Можно подавать и остывшими. Архив Александра


Рис по-монастырски

    2 ста­кана риса, 4 стакана воды, 2 головки репчатого лука, 2 ст. ложки растительного масла, 2 моркови, 1 ст. ложка томат­ной пасты или томатного соуса, сушеная зелень сельдерея, ук­ропа, перец черный молотый, соль.     Рис тщательно промойте, за­лейте кипящей водой, варите 10 минут, чтобы был рассыпча­тым, откиньте на дуршлаг. В глубокой сковороде обжарьте мелко нарезанный репчатый лук в растительном масле до золотистого цвета, добавьте […]


Суп из гречневой крупы

    3/4 л воды, 4 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 1 стакан гречневой крупы, зелень, соль.     В кипящую воду опустите подготовленный нарезанный  картофель, через 10 минут до­бавьте промытую гречневую крупу, морковь, натертую на крупной терке, лук, сушеную или свежую зелень и коренья. Варите еще 20 минут. Архив Александра


Икра из свеклы по – монастырски

    500 г свеклы, 500 г ква­шеной капусты, 1 головка репча­того лука, 1 ст. ложка томата-пас­ты, 1 ст. ложка сахара, 4 ст. лож­ки растительного масла, соль, пе­рец черный молотый по вкусу.    Вареную свеклу очистите, на­режьте соломкой, обжарьте в растительном масле вместе с нарезанным кольцами репча­тым луком. Квашеную капусту отожмите от рассола, нарежьте помельче, потушите под крыш­кой в растительном масле с добавлением томатной пасты. Со­едините […]


Салат из гороха с солеными огурцами

    1 стакан гороха, 3 соленых огурца, 1-2 головки репчатого лука, 2 ст. ложки растительного масла, соль, мо­лотый перец, зелень.     Предварительно замоченный горох отварите и охладите. Соленые огурцы очистите от ко­жицы, семян и нашинкуйте, соедините с горохом, добавьте мелко нарезанный лук, все за­правьте растительным маслом, солью, пряностями и переме­шайте. Выложите в салатник и посыпьте рубленой зеленью. Архив Александра


Великий пост – как правильно питаться

    Великий пост приходится на весну, основные продукты этого поста – овощи и фрукты. Поскольку весной особого фруктово-овощного  изобилия не наблюдается, в выигрыше останутся те, у кого сохранились до весны домашние заготовки – соления и варения. Упор придется сделать на морковь, лук, капусту, свеклу, консервированный зеленый горошек, другие бобовые, яблоки, апельсины, а также сухофрукты и орехи. Этот набор продуктов лишь кажется скромным, из него мож­но […]


Капуста, запеченная с макаронами

    Вам потребуется неболь­шой кочан капусты, 200 г макарон, 0,75 стакана тер­той брынзы, полстакана жира, 1,5 стакана молока, 3 яйца.     Капусту нашинкуйте со­ломкой, перетрите руками, по­сыпьте черным перцем и припус­тите до мягкости в жире.     Отварите макароны или лапшу, откиньте на дуршлаг. Добавьте в капусту макароны и тертую брын­зу. Все перемешайте и выложите на смазанный противень. Залейте яйцами, взбитыми с молоком, и запеките в […]


Запеканка из белого хлеба и брынзы

    Вам потребуется 6 ломтиков белого хлеба толщиной 1-1,5 см, 1/2 стакана молока, 50 г брынзы, 15 г сливочного масла, 1/2 столовой ложки тертого сыра и соль по вкусу.     Ломтики хлеба замочите в мо­локе. Форму для запекания смажьте сливочным маслом, вы­ложите в нее ряд ломтиков хле­ба и посыпьте их тертой брын­зой, положите новый слой хле­ба и брынзы.     Выкладывая слои, учтите, что запеканка увеличится […]


Запеканка из макарон с сыром

    Приготовьте 250 г макарон, 50 г сливочного масла, 3 яйца, 2 ст. сметаны, 1/2 стакана тертого сыра, 15 г молотых сухарей, соль, столовую ложку молока.     Отварные макароны переме­шайте с 20 г масла. Желтки двух яиц разотрите с солью, смешай­те со сметаной. Добавьте тертый сыр и смешайте с макаронами. Введите два взбитых белка и перемешайте.     Форму смажьте маслом (10 г),  посыпьте молотыми сухарями, […]


Запеканка из помидоров с яйцами и брынзой

    Возьмите 50 г сливочного масла, луковицу, 6 помидо­ров, столовую ложку муки, яйцо, 3/4 стакана молока, 100 г брынзы, петрушку. В масле поджарьте до золо­тистого цвета мелко нарезан­ный лук, положите нарезанные помидоры и жарьте 10-15 ми­нут. Добавьте муку, размешайте и выложите на противень. Взбейте яйцо с молоком и за­лейте смесь. Посыпьте измель­ченной петрушкой и брынзой. За­пеките в духовке до готовности. Архив Александра