обед


Рагу из овощей с рыбой

Очистите и нарежьте небольшими кусками килограмм рыбы, посолите, поперчите. 500г репчатого лука нарежьте ломтиками и поджарьте в растительном масле до бледно-розового цвета. Отдельно поджарьте нарезанные ломтиками 100г моркови, 25-30г петрушки и сельдерея, положите в кастрюлю и поставьте на слабый огонь. Когда овощи размякнут, смешайте их с луком, положите 400-500г свежих помидоров без кожицы, нарезанных ломтиками,150-200г зеленого горошка, 150-200г нарезанной стручковой фасоли и несколько горошин черного […]


Рыба с рисом или гречкой

Стакан риса промыть горячей водой, ровным слоем положить на сковородку, затем засыпать мелко нарезанным луком, посолить. Сверху положить карасей, снова лук, соль и 150-200г сливочного масла. Воды влить столько, чтобы караси только покрылись. Закрыть крышкой и поставить на огонь. Когда закипит, огонь надо убавить, чтобы слегка кипело. Так можно готовить любую рыбу. Для хека масла требуется несколько больше -250-300г. Перед готовностью положите лавровый лист.


Рыба в соусе с грибами

Филе рыбы нарежьте кусочками и припустите. Затем уложите на маленькие сковородки, сверху на рыбу положите отварные грибы и полейте томатным соусом. Перед тем, как подавать к столу, доведите до кипения, положите сверху кружочки лимона.


Селедка по-киевски

Очистите селедку от кожи и костей. Если она жесткая или крутого посола – вымочите ее предварительно в молоке, разведенном пополам с водой. Нарежьте на мелкие кусочки и порубите или проверните 2-3 раза через мясорубку вместе с замоченным в молоке хлебом, черным или белым – кому как нравится. Добавьте размягченное сливочное масло, тертый сыр, горчицу, перец и перемешайте. Выложите на блюдо или селедочничу, придав форму рыбы, […]


Рыба в собственном соку

Отстричь у ершей колючие плавники, отрезать головы, убрать внутренности и промыть. Уложить рыбу в один ряд на дно эмалированной кастрюли, полить подсолнечным маслом, посолить и положить 2 лавровых листа. Так же, один ряд за другим, уложить остальную рыбу. Сверху влить еще 8 ст. ложек масла, потно закрыть крышкой и поставить на самый слабый огонь на 5 часов. Готовая рыба по вкусу напоминает шпроты


Рыба по-крестьянски

Филе рыбы слегка отбейте и посолите. 15-15 минут выдержите в сметане, после чего кусочки обмакните во взбитое яйцо, обваляйте в сухарях и жарьте в растительном или топленом масле до готовности.


Тушеная рыба с картофелем

Филе хека, ставриды или минтая нарежьте кусочками; лук и сельдерей обжарьте в топленом масле в глубокой сковороде. Положите картофель, нарезанный кубиками, морковь, соль, перец, влейте воду и тушите под крышкой 10-15 минут. После этого положите рыбу и тушите еще 10минут. Влейте молоко и держите на малом огне до полной готовности.


Хек в тесте

Небольшие кусочки филе хека посыпьте солью, перцем, обмакните в тесто и жарьте в небольшом количестве кипящего растительного масла. Обжаренные куски рыбы положите на блюдо, полейте растопленным сливочным маслом, посыпьте зеленью. К рыбе можно подать жареный картофель.


Минтай под майонезом

Отварите филе рыбы (300г) и одно яйцо. Рыбу нарежьте тонкими ломтиками, яйцо – кубиками. Перемешайте, добавьте соль, перец и полейте смесью майонеза и сметаны (по 2 ст. ложки). Сверху украсьте ломтиками лимона и посыпьте зеленью петрушки.