обед. ужин


Говяжий стейк с перцем

Ингредиенты: 3 зубчика чеснока (измельчить), 1 ст. ложка оливкового масла, 2 ст. ложки черного перца горошком, 2 ст. ложки горчицы, 4 говяжьих стейка из филейной части, 200 г майонеза, 2 ст. ложки лимонного сока, соль.  Способ приготовления: Смешайте чеснок и горчицу с оливко­вым маслом. Измельчите перец горошком и добавьте в масло. Распределите получив­шуюся массу по поверхности стейков. Ос­тавьте на 15-20 минут. Приготовьте соус. Смешайте майонез, […]


Салат из свеклы с картофелем

Нарежьте тонкими ломтиками вареную или печеную свеклу (2 шт.), добавьте нарезанный тонкими ломтиками отварной картофель (1 шт.), нарезанный кольцами и под­жаренный репчатый лук, 2 чайные ложки тертого хрена. Все перемешайте, заправьте 2 ст. ложками растительного масла и уксусом по вкусу «Исцеление православным постом», Отец Вадим, 2005


Салат из свеклы с грибами

Натрите на крупной терке вареную свеклу (2 шт.). На­режьте мелкими кубиками и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета репчатый лук (1 шт.). Замочи­те на 3-4 ч в холодной воде 5-6 сухих грибов, затем от­варите их до готовности, охладите и нарежьте тонкой со­ломкой. Все продукты соедините. Перемешайте, посолите по вкусу, добавьте по 1 ст. ложке тертого хрена и расти­тельного масла. Украсьте салат зеленью. «Исцеление православным […]


Салат из свеклы с черносливом

Отварите столовую свеклу (2 шт.), очистите и натрите на крупной терке. 0,5 стакана чернослива залейте кипятком и оставьте для набухания на 20-30 мин, затем отделите мякоть от косточек и мелко нарежьте. Измельчите 100 г ядер грецких орехов, смешайте с черносливом и свеклой заправьте растительным маслом. По желанию можно до­бавить в салат 50 г изюма или кураги. «Исцеление православным постом», Отец Вадим, 2005 г


Салат с листьями одуванчика

На 100 г листьев одуванчика — 50 г зеленого лука, 25 г петрушки, 15 г растительного масла, соль, уксус, перец, укроп. Листья одуванчика выдерживают в холодной подсолен­ной воде в течение 30 мин, затем откидывают на дуршлаг и измельчают. Измельченную зелень петрушки и лука пе­ремешивают с листьями одуванчика, заправляют расти­тельным маслом, солью, уксусом, перцем, укропом. Отец Вадим «Исцеление православным постом» 2005 г  


Салат из крапивы

На 200 г крапивы — 25 г толченых ядер грецких оре­хов, 30 г зеленого лука, 20 г зелени петрушки, уксус, соль, специи, растительное масло. 200 г молодой крапивы промойте, опустите на 2-3 мин в кипящую воду, откиньте на дуршлаг. Нашинкуйте и сло­жите в салатницу. Толченые ядра грецких орехов разве­дите в 1/4 стакана отвара крапивы, добавьте столовый ук­сус, перец, соль и полученной смесью заправьте крапиву. Сверху […]


Салат из фасоли

Переберите 80 г фасоли, промойте 2-3 раза в холод­ной воде и замочите на 3-4 часа. Залейте фасоль свежей холодной водой и варите до готовности. Вареную фасоль пропустите через мясорубку, добавьте 25 г пассированно­го лука и такое же количество сладкого перца, нарезан­ного соломкой, посолите. Перед подачей на стол заправь­те растертым чесноком, растительным маслом, украсьте веточками сельдерея или укропа. «Исцеление православным постом», отец Вадим


Салат из капусты с черносливом

Нарежьте соломкой 400 г свежей капусты, посыпьте солью, сахаром и разотрите до образования сока, сок ото­жмите. Заранее замочите чернослив, отделите мякоть от косточек, мелко нарежьте. На крупной терке натрите 50 г моркови. Соедините капусту, морковь и чернослив, пере­мешайте, добавьте лимонный сок или лимонную кислоту по вкусу: уложите в салатницу, украсьте черносливом и кружочками моркови. Отец Вадим «Исцеление православным постом» 2005 г


Салат из крапивы с орехами

75 г листьев крапивы, 15 г ядер грецких орехов, 5 г 3%-ного уксуса, 5г зеленого лука, 3 г зелени петруш­ки, соль. Листья молодой крапивы опустите в кипящую воду на 3—5 мин, откиньте на дуршлаг, дайте воде стечь, затем их мелко нарежьте и сложите в салатник. Потолките грецкие орехи, разведите отваром из крапивы до консистенции густой сметаны, добавьте уксус, перемешайте и получен­ной массой заправьте крапиву. Салат […]


Салат из цветной капусты с молодыми кабачками

400 г капусты, 200 г молодых кабачков, пучок зеле­ни, 1 ст. ложка подсолнечного масла, 1 чайная ложка лимонного сока, ½ чайной ложки меда. Разберите капусту на маленькие розетки, мелкие ство­лики нарежьте кружочками, более крупные — мелкими кубиками. Кабачки разрежьте вдоль на четыре части, за­тем порежьте их на тонкие ломтики. Все сложите в салат­ницу. Отварите в небольшом количестве воды остатки ка­пусты, в бульон добавьте 1-2 чайные […]