архив А. Окулова

Каждой косточке на радость

 в Массаж и самомассаж  помечено архив А. Окулова / массаж / суставы

Речь пойдет о болез­нях, при которых вы можете по­мочь себе очень быстро. При болях в суставах, позвоночнике, даже при переломе костей достаточно найти зону соответствия на руке, дли­тельно помассировать ее, и боль уменьшится или пройдет совсем.   Для наглядности мы приводим кар­тину соответствия костной системы на руке. Запомните главное: Суставы пальцев соответствуют суставам конечностей. Для масса­жа можно использовать свободную руку, любые твердые предметы или специальные […]

Как избавиться от простуды

 в Массаж и самомассаж  помечено архив А. Окулова / массаж / простуда

Сегодня наши пальчики помо­гут нам избавиться от простуды. Как только вы почувствовали, что продрогли и можете заболеть, не ждите, пока это случится.   Начинай­те массировать зоны, соответствую­щие верхним дыхательным путям и легким. Активный массаж этих зон вызовет прилив крови к этим орга­нам, активизирует внутренние силы организма и поможет вам избавить­ся от надвигающейся болезни. Если вы все-таки заболели, то частый мас­саж зон соответствия носоглотки, бронхов и […]

От алкоголизма

 в Алкоголизм / Жить не болея  помечено архив А. Окулова / тимьян / чабрец

Если человек бросить пить хочет сам (пусть и совсем немного), то для этого рекомендуется пролечиться сбо­ром из полыни горькой и тимьяна пол­зучего (чабреца). Этот сбор нейтрали­зует алкогольную зависимость и ослабляет тягу к спиртному. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ПРОТИВО- ПОКАЗАНИЯ! ЭТО СЕРЬЕЗ­НЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК. Состав сбора такой: на одну часть полыни — четыре части тимьяна. Одну столовую ложку (без верха) сбора за­лить стаканом (200 гр.) […]

Сердечные друзья

 в Сердечно- сосудистая система  помечено архив А. Окулова / запомни / сердце

Стакан красного виноградно­го сока в день защитит от ин­фаркта. Этот напиток предотвра­щает закупорку коронарных сосудов, питающих сердце, тром­бами. 2 стакана молока предотвратят сердечную катастрофу. Тот, кто ежедневно выпивает 2 стакана не­жирного молока, страдает от за­болеваний сердечнососудистой системы в 2 раза реже того, кто игнорирует этот полезный про­дукт. 3 раза в день сердцу и сосудам требуются продукты, богатые ви­тамином Е: овощи, сыр, творог, бобовые, растительное масло. […]

Кто долго жуёт, тот дольше живёт

 в ЖКТ  помечено архив А. Окулова / запомни

Тщательно пережеванная еда усваивается организмом гораз­до лучше. В одной книге я прочитал исто­рию о том, как американский моряк и двое его друзей выжили в фашистском концлагере только благодаря тому, что они очень долго жевали каждый кусочек своей скудной пищи. По сравнению с другими узниками они практи­чески не болели, и у них остались силы, чтобы дождаться освобож­дения союзными войсками. Впечатлившись этим фактом, я решил испытать этот […]

Топинамбур при болях в суставах

 в Здоровые суставы  помечено архив А. Окулова / суставы / топинамбур

От отложения солей и при болях в суставах принимайте такую ванну. 1,5 кг зеленых (или 0,5 кг сухих) листьев топинамбура залейте 7-8 л крутого кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Получен­ный настой вылейте в ванну с температурой воды 36-37°С. Продолжительность процеду­ры – 15-20 минут, затем за­кутайте больные места махро­вым полотенцем и ложитесь спать. Уже после трех сеансов боли исчезают, улучшается самочувствие. Архив Александра

Настойка одуванчика при атеросклерозе

 в Атеросклероз  помечено архив А. Окулова / настойка / одуванчик лекарственный

Диагноз атеросклероз мне поставили несколько лет назад. С тех пор — я вплотную занялась здоровьем своих сосудов. Ведь если не начнешь что-то де­лать для себя, то никакой врач тебя не вылечит. Знаю много по­лезных рецептов. Так, весной обязательно делаю настойку оду­ванчиков, они моя главная под­держка. Заливаю 1 л водки 500 г цветков одуванчика, даю на­стояться 3 недели, процеживаю, принимаю по 1 ст. ложке на ночь, […]

Что поможет хозяйке на кухне

 в Хозяйка=запоминай-ка  помечено архив А. Окулова / береза / горчица / гранат / капуста / картофель / лимон / рачительная хозяйка

Береза. Свежая рыба, осо­бенно щука, нередко пахнет болотом. Этот запах исчезает, если перед готовкой поде­ржать ее в воде, в которую по­ложить 3 раскаленных березо­вых уголька. Горчица. Жаркое будет неж­нее, если мясо примерно за час до приготовления смазать гор­чицей. Еще лучше натереть мя­со сухой горчицей вечером. Оно быстрее сварится и станет вкуснее. Чтобы посуда, в кото­рой была сырая рыба, не имела неприятного запаха, ее чистят сухой […]

Часто болит голова?

 в Головная боль  помечено архив А. Окулова

Несколько советов тем, у кого часто болит голова. Сядьте на стул или в кресло. Положите руки на верхнюю часть головы, повыше затылка, и делайте круговые движения головой минут 10-15. Затем выпейте крепкого горя­чего чая и полежите немного. Еще можно  посоветовать страда­ющим головными болями носить повязку из шерстяной пряжи на голове. Ширина ее 4-5 см. А лучше всего связать шапочку из собачьей шерсти и постоян­но носить […]

Дачник в ванилине

 в Без рубрики  помечено архив А. Окулова / ванилин / мошки

Чтобы избавиться от назойливых мелких мошек, в каплю растительного масла насыпьте ваниль из пакетика и смажьте руки, лицо, немного одежду. О мошках забудете. От комаров хорошо помогает гвоз­дичное масло. Все проверено, все натурально, мажем детей, себя и собак. Т. Н. Осипова, Пенза Архив Александра