суставы


Настойка и мазь от З. Д. Дубининой

От пяточной шпоры можно избавиться с помощью настойки картофельных ростков. Ста­кан ростков, положить в стеклян­ную банку, залить 0,5 л водки и на­стоять 2 недели в темном месте. На ночь смачивать настойкой ткань, прикладывать к пяткам, обер­нуть целлофаном и надеть нос­ки. А при болезнях печени, почек, мо­чевого пузыря, при подагре, ревма­тизме, болях в мышцах можно пить настойку туи по 20-30 капель 3 раза в день перед […]


Каждой косточке на радость

Речь пойдет о болез­нях, при которых вы можете по­мочь себе очень быстро. При болях в суставах, позвоночнике, даже при переломе костей достаточно найти зону соответствия на руке, дли­тельно помассировать ее, и боль уменьшится или пройдет совсем.   Для наглядности мы приводим кар­тину соответствия костной системы на руке. Запомните главное: Суставы пальцев соответствуют суставам конечностей. Для масса­жа можно использовать свободную руку, любые твердые предметы или специальные […]


Топинамбур при болях в суставах

От отложения солей и при болях в суставах принимайте такую ванну. 1,5 кг зеленых (или 0,5 кг сухих) листьев топинамбура залейте 7-8 л крутого кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Получен­ный настой вылейте в ванну с температурой воды 36-37°С. Продолжительность процеду­ры – 15-20 минут, затем за­кутайте больные места махро­вым полотенцем и ложитесь спать. Уже после трех сеансов боли исчезают, улучшается самочувствие. Архив Александра


Упражнения для коленных и тазобедренных суставов

*Сидя на стуле, выполняйте движения маятника умеренной амплитуды. Повторите 10 раз каждой ногой. *Сидя на стуле, выпрямите ногу, вытянув ее параллельно полу, задержите на 5 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите каждой ногой по 5 раз. Согните ногу в колене скользя по полу сгибаемой ногой (2).  Обхватите руками согнутое колено, подтяните и прижмите к груди (3), задержите на 5 сек. Поставьте согнутую ногу на пол […]


Сирень при болях в суставах

При бо­лях в суставах, в пояснице хорошее обезболивающее действие оказывает мазь, приготовленная из равных ча­стей цветков сирени и сли­вочного масла. Приложение к журналу «Крестьянка» № 5, 1985 г  


При болях в суставах — жгучий перец

10 стручков свежего жгучего красного перца помойте, удали­те хвостики и пропустите через мясорубку. Должно получиться около 1 стакана измельченной массы. Переложите в литровую банку, добавьте 2 стакана рас­тительного масла и оставьте в темном месте настаиваться. Че­рез неделю процедите че­рез марлю, сильно отжав остатки. Полученное мас­ло втирайте в больные места днем и вечером. После втираний наденьте теплые чулки. «Айболит» № 1, 2006 г


Излишек кальция

Кальцием организм «латает дыры» и слабые места, поэто­му при дефиците каль­ция в питании может перераспределять его из собственных кос­тей. Кальцинирование аорты зависит не от избытка кальция в пи­тании, а от степени па­тологического изме­нения сосудов. При чрезмерно ощелачивающей диете (молоч­ные продукты, ово­щи),         избытке витамина Д повыше­ние общего кальция возможно, но такое состояние отражается на всем организме (кальцийурия, камни в почках). Нужно при­нять меры, направлен­ные не столько […]


Сирень для суставов рук

Для этого необходимо взять темную бутылку, наполнить ее цветками сирени, залить водкой и настаивать две недели. После приготовления нужно просто растирать на ночь руки. ГАВРИЛОВА H.И., г. Павловск «Мое здоровье» № 5, 2003 г


Если болят суставы

Взять 2 яйца, положить в баночку из-под майонеза и залить 9-процентным уксусом, чтобы уксус яйца полностью покрыл, и оставить на ночь. За ночь яйца растворятся, а утром слить состав в миску и расколотить вилкой. На водяной бане растопить 50 г сливочного масла и соединить с уксусом и яйцами, размешать. Перед употреблением взбалтывать, а затем втирать в больные места и делать согревающий компресс. Можно заматывать руки […]


Домашняя физиотерапия

      Наши советы касаются женщин среднего возроста или преклонных лет. Чаще всего именно у них «на погоду» выкручивает суставы, они болят, ноют. А помощь — рядом!     Вот вы готовите обед. Чистите свежие овощи на борщ или юшку. Шелуха картофеля, моркови, лука летит в помойное ведро. Погодите! Сложите в кастрюлю, залейте холодной водой, прокипятите 20 минут на небольшом огне и настаивайте несколько часов.     Вечером, […]