Картофель со злаками

Состав: 2 большие сырые картош­ки, 2 столовые ложки пшеничной му­ки грубого помола, 1 столовая ложка пшеничных отрубей, 1 столовая лож­ка проросшей пшеницы, 4 стакана во­ды. Довести воду до кипения, смешать муку с отрубями в кастрюле с кипя­щей водой. Медленно кипятить в те­чение 2-3 минут. Поместить терку над кастрюлей и быстро натереть картош­ку непосредственно в кастрюлю, энер­гично помешивая, немного потушить со­держимое, затем выключить газ, оста­вив кастрюлю […]


Суп из кукурузы с мидиями

Время приготовления: 40 мин. Порций: 4 1 порция: 238,5 ккал, белки — 14,1 г, жиры — 3,9 г, углеводы-7,9 г   1 морковка, 1 луковица, 1 стебель черешкового сельдерея, 1 лавровый лист, 300 г мидий, консервированных в собственном соку, 400 г консервированной кукурузы,  200 мл белого сухого вина, 500 мл молока, 2 ст. л. растительного масла, соль, перец по вкусу   Мидии откинуть на сито, […]


Ленивые голубцы

Небольшой кочан капусты режут со­ломкой, промывают один стакан риса, готовят 500 г мясного фарша. Все зак­ладывают в скороварку, заливают водой, чтобы закрыла содержи­мое на 1-2 см. Добав­ляют 2 ст.л. томатной пасты (или 1 стакан соуса), 4-5 ст.л. сметаны или май­онеза. Посыпают перчиком, солят, кладут лавровый лист. Варят на слабом огне, после того как закипит, 20-30 ми­нут. Г. Яртысь, с Пустошь «Скатерть-самобранка» №9, 2003 г


Секреты долголетия

Цветки розы улучшают зрение, слух, работу сер­дца, особенно в пожилом возрасте. Их заваривают и пьют, как чай. Особенно полезны лепестки крас­ной розы. Чтобы сон был спокойным и глубоким, под по­душку надо класть мешочек с хмелем, листья сам­шита, мяты или мелиссы. Пить курсами по 20-30 дней настой из сушени­цы болотной, чабреца, боярышника, пустырника и мелиссы. Этот настой отодвигает приближение ста­рости. Растения для настоя брать поровну. Чем […]


Сделайте море дома

Не расстраивайтесь, если же­ланной путевки в санаторий нынешним летом не оказалось в ваших руках. Есть природные средства, которые вернут вам бодрость и хорошее настроение даже дома. Солевые ванны — отличная про­филактика гипертонической бо­лезни. Они также хорошо помо­гают при начальном проявлении этого недуга, артритах, многих за­болеваниях сосудов, хронических воспалениях женских половых органов. Чтобы устроить у себя дома по­чти настоящее море, возьмите 30 г поваренной соли на […]


Салаты для любви

Этот салат рекомендовал сам А. Дюма-отец (а он был знато­ком и в искусстве любви, и в кули­нарии). Корень сельдерея натереть на крупной терке, добавить сок ли­мона, сахар, соль, майонез, выло­жить в салатницу, украсить листь­ями сельдерея, зеленого салата, ломтиками лимона… Очищенные ядра грецких орехов (2 стакана) залить мясным бульоном, добавить натертый на крупной терке припущенный в сливочном масле крупный корень сельдерея (тушить 35-40 минут в кастрюльке), […]


Яичница с яблоками

Очистить кожу с самых спе­лых яблок, разрезать каждое на четыре части, семенники вынуть и выкинуть, нарезать яблоки на тоненькие ломти­ки, обжарить в небольшом количестве сливочного мас­ла, пересыпать сахаром, пока не сделаются мягкими. После того выпустить в кастрюлю столько яиц, сколько надоб­но; прибавить кусок сливоч­ного масла, вымешать, сде­лать обыкновенную яичницу, положить в нее яблоки и еще вымешать.


Апельсиновое масло

Готовится оно так. Срежьте с апельсина цед­ру, мелко ее порубите, блан­шируйте 5 минут в кипятке, за­тем дайте обсохнуть и залейте растительным маслом. Дайте настояться несколько дней.  


Гравлакс-гриль с шукрутом (норвежское рождественское блюдо)

На 1,5 кг филе семги без кожи: 200 г сахара, 150 г соли, 4 ст. л. мадеры, 3 пучка свежего укропа;   для шукрута — 300 г маринованной капусты, 20 г сливочного масла, 100 г бекона, 4-5 листиков розмарина, 1 лавровый лист, 1 морковь, 2 стрелки зеленого лука, 1 лук-порей (только белая часть), 1 черешок сельдерея; для соуса — 1 луковица шалота, 100 г сливочного […]


Цыпленок по-болгарски

Куриное филе — 1 кг. Рис длиннозерный «Увелка» — 2 пакетика. Перец болгарский — 1 шт. Слива — 5-6 шт. Чеснок — 2 зубчика. Ананас консервированный — 100 г. Карри, черный перец, паприка, острый перец — по вкусу. Оливковое масло.       Отварите рис, оставьте в кастрюле и накройте крышкой. На сковороду налейте оливковое масло так, чтобы было прикрыто всё дно. Прогрейте и высыпьте […]