Цветки розы улучшают зрение, слух, работу сердца, особенно в пожилом возрасте. Их заваривают и пьют, как чай. Особенно полезны лепестки красной розы.
Чтобы сон был спокойным и глубоким, под подушку надо класть мешочек с хмелем, листья самшита, мяты или мелиссы.
Пить курсами по 20-30 дней настой из сушеницы болотной, чабреца, боярышника, пустырника и мелиссы. Этот настой отодвигает приближение старости. Растения для настоя брать поровну.
Чем меньше вы будете употреблять в пищу жирных продуктов, жареной пищи, тем меньше вероятность онкологического заболевания.
Чай из молодых березовых листьев улучшает общее состояние, придает бодрость.
Чтобы задержать приход старости, надо ежедневно в течение месяца съедать четвертинку лимона средних размеров с кожурой и выпивать натощак одну столовую ложку оливкового масла.
В течение второго месяца съедать ежедневно кусочек корня солодки размером с фасолину, по 1 чайной ложке порошка морской капусты, по 5 г живицы сосны или ели, по 1 столовой ложке 2 раза в день сока алоэ или по 2 см листа алоэ с медом. Все это укрепит организм, улучшит слух, память и т.д.
1 минута смеха = 1 стакану сметаны.
1 минута хохота = 45 минутам физической нагрузки.
За 1 минуту смеха пульс увеличивается, как за 10 минут
работы на тренажере.
За 2 минуты смеха в кровь поступает столько же, кислорода, сколько за 10 минут спокойного дыхания.
3 минуты смеха дают больший заряд бодрости и энергии, чем чашка кофе.
10 минут смеха дают возможность 2 часа спать без боли.
Куркума очищает кровь, лечит язву желудка, гастрит, желтуху, подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, помогает при диабете. Обладает великолепным лечебным действием при полиартрите, остеохондрозе, ослаблении иммунитета, заболевании печени, почек. Как антисептическое и противоопухолевое средство применяется при кожных заболеваниях. Куркуму можно обжаривать в масле или просто класть щепотку в конце приготовления блюда.