крабовые палочки


«Рафаэлло»

Ингредиенты: 6 яиц, 1 пачка крабовых палочек, 2/3 бан­ки консервированной кукурузы, 200 г риса, 0,5 бульонного кубика, сыр твердых — сортов, майонез, чеснок, зелень. Способ приготовления: Высыпать рис в кастрюлю (1,7 л) и залить кипяченой водой с предварительно растворенным в ней бульонным кубиком примерно на 2 см выше, чем рис. Сверху поставить пароварку диаметром 20 см, выложить туда яйца, закрыть и поставить на средний огонь. […]


Крабовая лапша (340 калорий)

    250 г яичной лапши, 1 столовая ложка кукурузного или подсолнечно­го масла, 1 пучок зеленого лука, 2,5 см кусочек корня имбиря, зубчик чеснока, 200 г крабовых палочек, 3 столовые ложки соевого соуса,  2 столовые ложки кукурузной муки, 150 г рыбного или куриного бульона.   Отварить лапшу в подсоленной воде. Мелко нарезанные лук, чеснок и имбирь обжарить в по­догретом масле в течение 3 мин. Добавить крабо­вые […]


Салат «Крабовое наслаждение»

Тонко нарезать свежую белокочанную или китайскую капусту, посолить, помять, добавить крабовые палочки, нарезанные тонкой соломкой, и корейскую морковь. Заправить постным майонезом, украсить зеленью.