Крабовая лапша (340 калорий)


    250 г яичной лапши, 1 столовая ложка кукурузного или подсолнечно­го масла, 1 пучок зеленого лука, 2,5 см кусочек корня имбиря, зубчик чеснока, 200 г крабовых палочек, 3 столовые ложки соевого соуса,  2 столовые ложки кукурузной муки, 150 г рыбного или куриного бульона.

 

Отварить лапшу в подсоленной воде. Мелко нарезанные лук, чеснок и имбирь обжарить в по­догретом масле в течение 3 мин. Добавить крабо­вые палочки и готовить еще 2 мин. Муку развести в бульоне и добавить соевый соус. Смесью залить овощи и крабовые палочки. Тушить 2 мин. Лапшу промыть и положить сверху готового блюда. Сер­вировать зеленью по вкусу.

А. М. Дэвис

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.