архив А. Окулова


Маска из листьев петрушки

Листья петрушки мелко нарезать и растереть в кашицу. 2 ст. ложки петруш­ки смешать с таким же количеством ме­да и лимонного сока, тщательно разме­шать и нанести маску на лицо. Через 15 минут смыть прохладной водой. Маска хорошо обесцвечивает веснуш­ки и пигментные пятна на коже лица. Отрывной календарь 1999 г Архив Александра


Красивые волосы – это важно

При выпадении волос, при сухой ко­же головы рекомендуется следующее: Намочить голову теплой водой, за­тем, мягко массируя кожу головы, вте­реть в нее поваренную соль. Продолжи­тельность массажа 10 -15 мин. Затем промыть волосы. Повторить эту про­цедуру 6 раз. Приготовить смесь из 1 части конь­яка, 4 частей сока лука, 6 частей отва­ра корней репейника. Состав втереть в кожу головы и держать 2 часа; после чего смыть. Повторять еженедельно. […]


Как ухаживать за руками

В наших силах сделать кожу рук неж­ной, ногти ухоженными и аккуратными. Руки постоянно подвергаются воздейст­вию вредных факторов, поэтому уход за ними должен быть ежедневным. Существует много рецептов помощи за­грубевшей, сухой коже рук. Вот некото­рые из них. *Ванночки из воды после варки кар­тошки помогут смягчить и восстановить кожу. *Не пренебрегайте кремами для рук. Крем наносится небольшими порциями на тыльную сторону ладони и тыльной стороной другой ладони […]


Нежная, бархатистая кожа-массаж Шиацу

У японок кожа красивая, «фарфо­ровая» — благодаря массажу шиацу. Его делают утром и вечером после умы­вания. *Подушечками 2-го, 3-го и 4-го пальцев обеих рук постукивайте по ли­цу, а около глаз так, чтобы удары па­льцев следовали один за другим очень быстро (барабанная дробь). *Теми же пальцами производите поглаживающие движения по лбу от бровей к волосам. *Теми же пальцами поглаживайте верхние части щек в направлении от но­са […]


Помидорная маска для сухой кожи

Натертый на терке помидор смешать с крахмалом до получения кашицы, до­бавить несколько капель растительного масла. Маску держать 15—20 мин. Отрывной календарь 1999 г Архив Александра


Творожная маска для сухой кожи

2 чайн. ложки творога размешать с 1 ст. ложкой меда, добавить несколько капель растительного масла. Маску на­нести на шею и лицо на 10 мин. Отрывной календарь 1999 г Архив Александра


Яблочная омолаживающая маска

Яблоки освежают и омолаживают ко­жу лица. Сварить 1 яблоко в небольшом количестве свежего молока и получен­ное пюре нанести в виде теплой маски на лицо. Через 20 мин. вымыть лицо хо­лодной водой. Отрывной календарь 1999 г Архив Александра


Медовая маска для сухой и нормальной кожи

3 чайн. ложки меда, столько же водки размешать, покрыть лицо тонким слоем, выдержать 20—25 мин. 10 сеансов при­дадут лицу свежесть и хороший цвет. Отрывной календарь 1999 г Архив Александра


Растирание

Ежедневно или почти ежедневно пос­ле утренней гимнастики и душа (если, очень спешите, то можно и без гимнас­тики) натирайте все тело жесткой ру­кавицей, смочённой в растворе из 1 л воды, 1 ст. ложки уксуса и 2 ст. ложек поваренной соли. Рукавичку надо все время мочить в растворе. Натирайте тело короткими сильными движениями в такой очеред­ности: ноги (начиная с пальцев), бёд­ра, живот, спину, бока, плечи, шею и […]