Полезный вариант для всех, даже и не очень полных. Посвятите два предпраздничных дня разгрузке, чтобы потом не расстраиваться из-за набранных килограммов.
1 ДЕНЬ
За весь день съесть четыре яблока, один лимон, один кусок отварного мяса и три сухарика.
2 ДЕНЬ
Если вы хотите добиться лучшего результата, то проведите второй день на такой же диете. За два дня вы потеряете в весе примерно 1,5 кг.
«Ешьте и худейте», 2001 г