Чем питаться при псориазе

При лечении псориаза важно со­блюдать диету и правильный режим питания. Псориаз — одно из самых распространенных дерматологических заболеваний. Клинически этот хро­нический рецидивирующий недуг проявляется появле­нием на коже четко ограниченных красноватых бля­шек, покрытых серебристыми чешуйками. По данным статистики, псориазом страдает около двух процентов населения Земли. Большинство врачей склоняются к мысли, что в основе псориаза лежат наследственные, неврогенные факторы, нарушение обмена веществ, а также аутоиммунные процессы. Учитывая […]

Ячмень

Ячмень — острое гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы или сальной железы края века. Как известно, обильным урожай этого «злака» обычно не бывает. Ячмень чаще всего растет в единичном экземпляре, но этого достаточно, чтобы появились неприятные ощущения. Начинается болезнь с небольшой припухлости и покраснения края века, иногда распространяясь и на другой глаз. Припухлость нарастает в течение нескольких дней, затем в ее центре образуется белая гнойная пробка. […]

Как правильно пить воду

По — настоящему жажда утоляется только водой и больше ничем.  А вода нам необходима нам в большом количестве. Желательно пить не менее 10-12 стаканов воды в день. И это не считая жидкой пищи – супа, чая и т. д. но пить нужно понемногу, один стакан примерно за час-полтора, тогда вода хорошо впитывается и усваивается.Лучше перед едой. Вода должна быть сырой и чистой, ком­натной температуры. И, […]

Защитите себя от диабета

Диабет неизлечим, но предотвратить его и даже обратить вспять — в ваших силах.      Первым делом сбросьте вес. У людей от 50 лет до 71 года лишний вес на 20-40% повышает вероятность преждевременной  смерти. Похудейте хотя бы на 5 кг и вы почувствуете разницу. Двигайтесь. Физиче­ская нагрузка снижает содержание сахара в крови, помогает сбросить вес и тренирует сердце. Ходите пешком 20-30 минут в день. Сократите потребление […]

Согревающие ароматы эфирных масел

Если вы промерзли и никак не можете согреться. Смешайте 40 мл растительного масла хо­лодного отжима и по 4 капли стимулирую­щих кровообращение масел из имбирного корневища и листьев коричника. Втирайте на ночь 2 капли этой смеси в грудь. Холод, пасмурная погода, дождь портят настроение, даже если все в порядке. Капните по три капли лемонграссового и мандаринового масла на носовой платок. Вдыхайте аромат по мере необходимости или […]

Настоящие блины

Настоящие русские блины всегда делались из гречишной муки, так что нынешние пшеничные — совсем не равно­ценная замена. Прежде всего, масленичные бли­ны должны быть очень толстыми! Эту приятную на вкус пухлость и рыхлость может придать только гречневая мука. Так что попро­буйте вместо тонких кружевных блинчиков солидный и весомый гречишный блин. Самые подходящие начинки для гречишных блинов — это варенье, сметана, икра, мари­нованный лосось или семга. Впрочем, […]

Грибная солянка

2 луковицы, 2 ст. ложки нарезанных маринованных грибов (50 г), 2 средних соленых огурца,  2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка томатной пасты, 20 г сливочного масла, 8-10 оливок без косточек, 4-5 ломтиков лимона. Лук нашинкуйте тонкими полукольцами. Маринованные грибы нарежьте полос­ками. Огурцы очистите от кожицы, и нарежьте тонкими ломтиками. Разогрейте в сковороде растительное масло. Положите в него лук, огурцы, маринованные грибы и томатную […]

Клубника при сахарном диабете

При­готовьте такой сбор: ли­стья клубники — 2 части, цветки красного клевера 2 части, листья любистока — 3 части, верхуш­ки цикория с цветками 6 частей. Залейте две столовые ложки сбора стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут, слегка остудите и выпей­те настой теплым. Вече­ром приготовьте новый настой и выпейте его с молоком. Настои нужно пить по два стакана два- три раза в неделю

Клубника при неврозах

Листья клубни­ки, цветки клевера луго­вого, траву очанки, кор­невище аира, корень оду­ванчика измельчите, и смешайте в равном коли­честве. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, укутайте и дайте настояться. Принимайте перед едой два раза в день — утром и вечером — по полстакана.

Клубника при ишемии сердца

Весь клубничный сезон съедайте в день стакан ягод с молоком. Либо ра­зомните ягоды, добавьте мед и запивайте это вкусное лекарство зеле­ным чаем.