*Грудь вперед, плечи расправить, лопатки вниз. И корона на голове. Правильная осанка обязывает ходить с гордо поднятой головой. *Не перегибайтесь в пояснице, не будьте «бабушкой с палочкой». *Ходить нужно легко и плавно. Даже лишний вес скрадывается, если его «не трясти», а плыть лебедушкой. *Шагайте с носка, широко и уверенно. Пусть не так быстро, но красиво и достойно. *«Все в себя!» А чтобы легче освоить все […]
Вырезка говяжья вареная — 180 г, лук репчатый — 1 головка, сыр -100 г, вареное яйцо — 2 шт., майонез. Вареное мясо нарезать соломкой. Сыр натереть на крупной терке. Лук нарезать соломкой и ошпарить кипятком. Яйца порубить. Продукты соединить, заправить майонезом, оформить тертым желтком. г. Петриков Гомельской обл., Беларусь. «Скатерть-самобранка» №20, 2005 г
*Свежие чернильные пятна отстираются в простокваше, молоке. *Пятна йода легко выводятся с помощью нашатыря. *Ржавые пятна удаляются с помощью ломтика лимона. Его нужно уложить на пятно, сверху прикрыть кусочком ткани и прогладить горячим утюгом. Повторить процедуру несколько раз. *Свежее пятно масляной краски на шерсти хорошо удаляется подсолнечным маслом. *Свежие пятна от фруктовых соков или красного вина следует немедленно посыпать небольшим количеством поваренной соли, после чего […]
На 5 порций: рулет копчено- запеченный или ветчина — 150 г, яйцо — 5 шт., грибы сушеные — 50 г (это масса вареных грибов), майонез -100 г, клюква — 25 г. Копченость, вареные грибы нарезать соломкой, яйца мелко порубить. Подготовленные компоненты выложить слоями в креман- ки, залить майонезом и украсить клюквой. «Скатерть-самобранка» №20, 2005 г
Взбалтывают 30 г водки и 30 г растительного масла и делают компрессы на жировики: смачивают мягкую ткань, накладывают на жировик, закрывают непромокаемой бумагой и утепляют. Каждый день меняют компрессы до полного исчезновения жировика. Л. И. Трубина, Ростов-на-Дону Архив Александра
РЕШАЮТ МИНУТЫ Вдыхание (аспирация) инородного тела в трахеи и бронхи весьма опасно. Оно сопровождается осложнениями вплоть до развития тяжелой дыхательной недостаточности — удушья и даже смерти больных. 70% инородных тел дыхательных путей приходится на детский возраст. Дети аспирируют инородные тела значительно чаше взрослых, особенно в возрасте от 1 года до 3 лет. Дети этой возрастной группы проявляют повышенный интерес к предметам, окружающим их. Аспирация происходит […]
Хлеб из пшеничной муки (белый) является более калорийным и содержит больше белков, жиров и углеводов, чем хлеб из ржаной муки. Кроме того, многие считают пшеничный хлеб самым вкусным. Если на долю ржаного хлеба приходится ¼ общего потреблении хлеба, то на долю пшеничного — 3/4. Пшеничный хлеб бывает подовым и формовым, сладким и несладким, с добавлением растительного масла, картофеля и других продуктов. Выпекают его в […]
В лекарственных целях используют почки и хвою (ветви и шишки) и продукты, вырабатываемые из сосны (скипидар), а также естественную сосновую смолу (ее «зерна»). Сосновые почки собирают ранней весной, когда они только начинают набухать, и пока кроющие чешуйки еще плотно прижаты к почке. Эти почки срезают ножом вместе с коронкой (4-5 побегов). Почки представляют собой концы молодых весенних побегов. Они содержат смолу, скипидар, крахмал, горькие и […]
Подскажу вам хороший метод, как спасти себя от изматывающего кашля. 2-3 ягоды сушеного инжира положите в горшочек и залейте 1 стаканом топленого молока. Поставьте емкость в духовку и томите 30-40 минут. Затем горшочек выньте, немного остудите — и все, готово! Можете добавить к смеси 1 чайн. ложку меда, это никогда не помешает. Пейте лучше всего вечером перед сном. И обязательно теплым. Н. В. Левина, Волгоград […]
Широко культивируется по всей территории страны. Препараты из свежих и сухих листьев и ягод черной, смородины используют при простудных заболеваниях (почками можно заменить ее листья и ягоды). Сиропом из ягод лечат простудные заболевания и коклюш. Отвар ягод: 20 г (1,5 столовые ложки) на стакан кипятку; принимать по ½ стакана 3 раза в день. Отвар листьев: 20,0-200,0; принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день. […]