Нормализация давления

Разо­грейте кончики указательных пальцев и введите их в ушные отверстия (паль­цы не сгибайте). В подкозелковой ча­сти ушных раковин находятся точки, регулирующие давление. В них и надо упереться кончиками ногтей. Делай­те любые движения пальцами — вра­щайте, давите. Три минуты таких ма­нипуляций — и давление нормализу­ется: повышенное — снизится, пони­женное — повысится. «Ай,болит!» № 2, 2006 г


Гречневый «плов»

Потребуется: 1 стакан гречневой крупы. 1-2 средние моркови. 300- 400 г грибов (сухие или шампиньо­ны). 1 луковица, соль — по вкусу, масло растительное. Гречку промыть, залить 2 стака­нами воды, посолить, закрыть крыш­кой и варить на среднем огне до за­кипания, не открывая крышки. Пос­ле закипания варить на медленном огне, пока не выкипит вся вода. Пока варится гречка, обжарить на растительном масле лук, морковку, грибы. Теперь выложить […]


Салат слоеный

1 луковица, 3 яйца, 100 г сыра, 3 яблока, 200 г майонеза. Приготовьте плоское блюдо. 1 луковицу нарежьте куби­ками и залейте кипятком. Оставьте на несколько минут, затем отожмите и равномерно разложите на блюде. Порубите три вареных яйца, положите на лук. Натрите на мелкой терке 100 г сыра, положите его ровным слоем на яйца. Для последнего слоя натрите на крупной терке 3 яблока. В процессе приготовления […]


Котлеты из белой фасоли

Потребуется: 1.5 стакана белой фасоли, 2-3 ломтика белого хлеба, 0.5 стакана сливок, 1-2 луковицы, 3 ст. ложки сливочного масла, 1 яйцо, 0.5 стакана сухарей или муки, соль — по вкусу, растительное масло. Предварительно замоченную фа­соль сварить в соленой воде до готов­ности и пропустить через мясорубку вместе с размоченным в сливках и отжатым хлебом. Добавить оставши­еся сливки, нашинкованный и поджа­ренный лук, масло, яйцо, посолить по вкусу, […]


Заливное из грибов

500г свежих грибов, 30 г желатина, по 1/2 пучка зелени петрушки и укропа, соль по вкусу. Грибы тщательно промыть в проточной воде, очис­тить от кожицы, нарезать крупными кусками и сва­рить. Слить отвар в небольшую кастрюлю. Грибы по­солить, охладить, и измельчить. Желатин замочить в воде, когда набухнет, добавить его в кастрюлю с гриб­ным отваром и подогреть. Желатин должен полнос­тью раствориться. Залить горячий грибной отвар в приготовленные […]


Рыба под майонезом

Поджарить в 3 ст.ложках раститель­ного масла 4 нарезанные кольцами головки лука и положить на смазан­ный жиром противень. Поверх лука уложить нарезанное крупными куска­ми филе любой рыбы (1 кг), залить смесью из 0,5 стакана майонеза, 2 ст .ложек лимонного сока, мелко наре­занной зелени петрушки, соли, черно­го молотого перца и поставить на 30- 40 минут в духовку с умеренным жа­ром. В конце жаренья посыпать рыбу 2-3 ст.ложками […]


Салат из маринованных грибов и соленых огурцов

1 баночка маринованных грибов. 2-3 небольших соленых огурца. 2 3 стручка острого перца из соленья. 1 столовая ложка горчицы, 7-8 горошин черного перца. 1 чайная ложка сахара, долька чеснока, укроп, растительное масло, соль. Острый перец очистить от семян и мелко нарезать, а огурцы и грибы нарезать кубиками. Из 1-2 столовых ложек грибного маринада, томата-пюре, горчицы, сахара нарезанного острого перца и чеснока приготовить густой соус, которым […]


Блины «Встреча сватов»

Потребуется: мука — 1 стакан, молоко — 1 стакан, газированная вода 1 стакан, 2 яйца, сахарный песок 1 ст.ложка, сода, гашенная уксусом. — 1/4 ч.ложки, соль — по вкусу, вани­лин. Сначала смешать все ингредиен­ты, кроме яиц. Их добавить в после­днюю очередь. Замесить тесто и вы­пекать блинчики, которые можно свер­нуть конвертиком или трубочками. «Волшебный горшочек» № 2, 2006 г


Утром старайся – растирайся

«Писатель Виктор Викто­рович Делль увлекся древневосточ­ной медициной, еще когда инфор­мацию о нетрадиционных методах оздоровления приходилось соби­рать буквально по крупицам. С тех пор он много лет не только собира­ет и систематизирует разнообраз­ные восточные методики, но и по­стоянно пользуется ими. Это помо­гает ему и сейчас, в преклонном возрасте, оставаться в хорошей форме», — читаем в альманахе «60 лет — не возраст». Как не заинтересоваться описанным далее методом […]


Блины «Разгульный четверг»

Потребуется: 2 ст. ложки смета­ны, 2 стакана воды, 2 стакана муки, 2 яйца, 1 ст. ложка сахарной пудры, 1 ст. ложка растительного масла, соль — на кончике ножа. Взбить венчиком яйца, добавить сахарную пудру, соль и сметану. В эту массу влить воду, всыпать муку, перемешать хорошо и добавить ра­стительное масло. Выпекая блины, сковороду сма­зать только один раз, т.к. в тесте уже есть растительное масло. Блинчики […]