Огуречный день 225.04.2014 в Здоровый образ жизни / Избавимся от лишних кг / Разгрузочные дни помечено лишний вес / мясо / огурцы / шиповник 1,5 кг свежих огурцов делятся на пять приемов. На ужин можно дополнительно съесть 50 г отварного мяса (или одно яйцо) и выпить стакан несладкого чая (отвара шиповника). «Ешьте и худейте», 2001 г