Двойной сырный пирог (380 калорий)


    175 г муки, 75 г обезжиренной сметаны или майонеза, 1 полная столовая ложка тертого сыра, 175 г молодых побегов спаржи или стручковой фасоли, чайная ложка подсолнечного масла,  75 г красных помидоров, 2 яйца средних размеров, 200 мл молока средней жирности,  75 г тертого тминного сыра.

 

Муку всыпать в сметану и тщательно разме­шать. Затем добавить 1 столовую ложку тертого сыра и, при необходимости, некоторое количество ­воды, чтобы можно было замесить тесто, которое затем раскатать тонким слоем и выпекать в тече­ние 10 мин в заранее разогретом до 200° С духовом шкафу. Спаржу слегка обжарить в масле в течение нескольких минут. Помидоры порезать и вместе со спаржей разложить слоем на выпеченной заготов­ке из теста. Яйца влить в молоко и, добавив по вку­су перец, тщательно взбить и затем залить овощи. Сверху посыпать тертым тминным сыром. Выпе­кать в течение 30 мин в духовом шкафу при темпе­ратуре 180°. А. М. Дэвис

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.