овсянка


Каша овсяная с овощами

    Крупа овсяная — 200-300 г, лук репчатый — 100 г, морковь — 100 г, петрушка (коренья) — 5 г, масло растительное — 50 г, вода — 0,6 л, семена тыквы — 1 ст. ложка на порцию, соль — по вкусу.     Корень петрушки и морковь вымыть, очистить, нашинковать на крупной терке, лук репчатый очи­стить и мелко нарезать. Все ово­щи пассировать на растительном масле. Недробленую […]