Легкий огуречный суп — 2 порции по 45 ккал


Огурец, 2 неболь­шие луковицы, 250 мл куриного бульона, соль, перец, пучок укропа.

Огурец и лук очи­стить, порезать и по­томить в разогретом курином бульоне на медленном огне око­ло 10 минут. Затем огурцы и лук размель­чить миксером. В суп добавить соль и перец, поставить в холодиль­ник. Холодный суп по­сыпать мелко нарезан­ным укропом.

«Худеем вместе» № 17, 2003г

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.