Мешки под глазами


    Мешки под глазами чаще всего-примета на­чавшегося старения кожи. Мышцы и кожа теряют упругость, из-за чего кожа нависает в виде скла­док или мешковидных образований. Поскольку мышечные волокна ослабевают, в области нижних и верхних век постепенно могут даже образовать­ся жировые грыжи -выбухания подкожного внутриорбитального жира. Устранить жировые грыжи и избыток кожи верхних и нижних век можно только хирургическим путем в косметологических учреж­дениях.

    Мешки под глазами бывают нередко у больных хроническими заболеваниями почек, сердца, со­провождающимися отеками. Проводимое под контролем врача лечение способствует и устране­нию мешков под глазами.

    У здорового человека, если он нарушает режим питания, чрезмерно много пьет жидкости или в период напряженной умственной и физической деятельности не находит времени для полноцен­ного отдыха, могут также появиться мешки под глазами.

Вот несколько упражнений, которые помо­гут сохранить упругость кожи век, задержать ее старение. Выполняйте их в течение 10 минут.

    Упражнение 1. Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом в 30 секунд.

603    Упражнение 2. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.

605    Упражнение 3. Вращать глазами по кругу: вверх-направо-вниз-налево и в обратную сторону.

607

    Упражнения выполняйте сидя, повторяя каж­дое 3-4 раза с интервалом в 1-2 минуты. Упражнения 2 и 3 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытыми глазами.

Оставьте комментарий