Умеренная физическая нагрузка потенцию повышает, а чрезмерная, наоборот, снижает. И все потому, что на наращивание мощной мышечной массы расходуется значительная часть мужских половых гормонов и белков, поступающих с пищей. Чтобы добиться красивой фигуры, не обязательно тренироваться каждый день по 2 часа, можно заниматься 3 раза в неделю, но регулярно и круглый год.
«Айболит» № 16, 2006 г