Очень эффективное средство от ожирения — настойка из цветков боярышника. Размешайте 25 г сырья в 100 мл спирта или водки. Принимайте по 30-40 капель 3 раза в день.
Эффективны также листья черной бузины, из которых готовят отвар: 20 г на 200 мл воды, варить 5-10 мин., через 2 часа процедить. Принимать по ¼ ст. 3 раза в день.
Очень полезно добавлять в свой ежедневный рацион лук-порей.
«Народный доктор» № 5, 2001 г