Обтирания сухой щеткой25.03.2017 в Долголетие помечено здоровый образ жизни / обтирание Равномерному распределению крови способствует обтирание сухой щеткой. Обтирание следует производить всегда по направлению к сердцу. В следующем порядке: правая нога, левая нога, правая рука, левая рука, грудь, спина.