Простая диета18.09.2013 в Диеты / Правильное питание помечено диета Завтрак: 1 стакан кофе или 1 стакан томатного сока с кусочком черного хлеба. Обед: 1 стакан молока с кусочком хлеба. Полдник: 1 стакан молока с кусочком хлеба. Ужин: 1стакан молока с кусочком хлеба.