Надо купить себе пачку сигарет, желательно похуже — «Прима», «Ява», взять несколько сигарет и искупать их в молоке, лучше фруктовом, или фруктовом кефире. Затем основательно просушить сигареты на батарее и попробовать выкурить это в течение дня. Сразу предупреждаю, вас может вывернуть наизнанку, но результат того стоит. После этого не только курить, но и смотреть на сигареты будет тошно.
При необходимости такое «лечение» можно повторить через 2-3 месяца.
Галина, г. Москва
«Мое здоровье» № 5, 2003 г