Красоты не может быть без мыла, щетки и воды


Главное очарование женщины не безукоризненно правильные черты лица, а обаяние, неуло­вимый шарм, которые вовсе не зависят от красоты. Конечно, внешние данные тоже имеют большое значение. Но как мы выглядим, зависит от нас самих. Совсем не обязательно быть красивой, чтобы быть привлекательной. Для этого достаточно немного постараться.

Каждую неделю ходить в хороший, косметический кабинет, стоять в длинной очереди и платить довольно ощу­тимую плату за визит?

У кого есть на это время и деньги, может и так забо­титься о своей внешности. Только для этого надо жить в большом городе. Для многих женщин, к сожалению, такие частые посещения косметического кабинета просто невоз­можны.

Надо самой научиться заниматься своей внешностью.

Прежде всего запомните, что шея требует такого же ухода, как и лицо. Многие женщины забывают, что у них есть еще и шея. А ко­гда вспоминают об этом, часто бывает уже слишком поздно.

Начинать ухаживать за шеей надо в 25 лет. Это не значит, что женщина, которой исполнилось 30 или 40 лет, должна заламывать руки и стонать: «Поздно! Все пропало!». Совсем нет. Вспомни пословицу: «Лучше поздно, чем никогда».

Самый главный принцип, так сказать, фундамент кра­соты — чистота. Безупречная чистота.

Как мыть лицо и шею

Тщательно вымой руки, прежде чем коснуться лица (в течение дня старайся как можно меньше трогать руками лицо). Теперь, когда у тебя чистые руки, можешь снимать дневной грим. Дневной крем, пудру, тушь, помаду надо сначала «растопить», а потом снимать. Для этого положи на лицо слой жир­ного крема или косметического мо­лочка. Ни в коем случае не втирай крем, а только слегка размажь. Через 15 минут ватой или лигнином осто­рожно вытри лицо. Грим снят.

Даже если ты днем употребляешь очень немного грима, надо перед сном непременно очистить лицо: удалить грязь и кожные выделения (пот, жир), которые накопились в течение дня.

Теперь очередь за водой и мылом. Самым лучшим косметическим сред­ством является дождевая вода или во­да из источников. Очень хорошо мыть лицо кипяченой водой, которая го­раздо мягче, чем вода из-под крана. Но не у всякой женщины есть врем кипятить воду, поэтому воду можно смягчить борной кис­лотой (чайная ложка на полтаза воды).

И снова правило — до 25 лет можно умываться теплой водой, после 25 лет прохладной (конечно, если кожа не очень жирная).

Мыло старайтесь купить хорошее. Очень полезно для лица пользоваться дет­ским мылом.

Раз в неделю, а летом 2 раза моте лицо и шею специаль­ной маленькой круглой щеточкой. Хорошенько намыливайте ее и трите лицо и шею — начиная ото лба и кончая ключицами. Тереть надо небольшими круговыми движениями (рис. 5).

2217

Щеточку надо часто споласкивать и снова намыливать. Каждый раз начинайте с середины и круговыми движениями двигайтесь к краю. Так вы прекрасно очистите лицо и одновре­менно сделаете легкий массаж.

Ежедневно мойте лицо и шею намыленными руками в прохладной воде, а потом, долго споласкивайте очень холодной водой.

Потом осушите лицо и шею. Обратите внимание: не «вы­тирают», а «осушают, прикладывая к лицу полотенце (конеч­но, всегда безукоризненно чистое).

Как пользоваться кремами

Пока кожа еще влажная, набирите на три пальца каж­дой руки немного питательного крема  и обильно сма­зывайте лицо и шею. Потом слегка поколачивайте лицо кон­цами трех выпрямленных сом­кнутых пальцев обеих рук в сле­дующих направлениях:

От центра подбородка к мочке уха.

От углов рта к середине уха.

От крыльев носа к середи­не уха.

От центра лба к вискам.

От внутреннего угла глаза над бровью, возвращаясь обрат­но к исходному положению.

  1. Шею от ключиц вверх, к подбородку.

2219

Кожа на веках требует особенно осторожного подхода. Под глазами очень легкими движениями поколачивают кожу подушечками 3, 4, 5-го пальцев по кругу (как указано на рис. 6).

2221

 Глаза, конечно, закрыты, мышцы полностью рас­слаблены. Начинайте поколачивать от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему уголку глаза и снова возвращайся к исходному положению.

Внешние уголки глаз надо стараться постукивать интен­сивней, потому что там со временем образуются «лучики». В конце процедуры сложите пальцы лопаточкой и нажимайте ими на веки, каждый раз, резко отнимая от лица, также по кругу.

Подбородок. Если у вас наметились зловещие признаки появления второго подбородка, срочно начинайте борьбу с ним.

1 — 2 раза в день похлопывайте кожу подбородка тыльной стороной пальцев (левой рукой справа налево, затем правой рукой слева направо) (рис. 7, 8).

2223

 

2225

 

Можно использовать для этой цели полотенце или салфетку. Смочите среднюю часть полотенца во­дой или солевым раствором (1 чайная ложка на стакан воды), сложите вдвое и, держа за концы, то натягивайте, то рас­слабляйте его.

Не надо употреблять пи­тательные кремы ежедневно. Время от времени дай коже отдых, так как она тоже должна дышать порами и выде­лять естественный жир.

Запомните, что вредно вообще не пользоваться кремами, но слишком злоупотреблять ими — тоже вредно.

Паровая ванна

Если у вас нормальная кожа, 2 раза в год делайте глубокое очищение кожи — паровую ванну. Если жирная кожа, надо проводить эту процедуру раз в месяц.

Как это делается.

Наклоните голову над глубокой чашкой с горячей водой, накройтесь мохнатым полотенцем или вдвое сложенной про­стыней, при этом пар из чашки попадает прямо на лицо (рис. 9).

2227

 

 Продолжительность ванны 10-15 минут. Сухую кожу перед ванной следует смазать жирным кремом; если жирная кожа, смажьте только под глазами. Если легкораздражимая кожа, заварите паровую ванну на липовом цвете или ромашке. После ванны вымойте лицо теплой водой с мылом и затем сполосните холодной.

С. Вендровска «100 минут для красоты и здоровья»

 

Оставьте комментарий