Абрикосовый разгрузочный день04.10.2013 в Здоровый образ жизни / Разгрузочные дни помечено здоровый образ жизни / разгрузочный день Классическим считается такой разгрузочный день — 300 г размоченной кураги разделить на 4 порции и, кроме того, если есть возможность, выпить пол-литра свежего абрикосового сока, лучше с мякотью.