Купить в аптеке пакет ржаных или пшеничных отрубей. Горсть отрубей залить фруктовым йогуртом или ряженкой и сразу есть. И вкусно и полезно. И главное – до самого обеда есть не будет хотеться совершенно. Экономично.
«Худеем вместе № 16 2003г
Купить в аптеке пакет ржаных или пшеничных отрубей. Горсть отрубей залить фруктовым йогуртом или ряженкой и сразу есть. И вкусно и полезно. И главное – до самого обеда есть не будет хотеться совершенно. Экономично.
«Худеем вместе № 16 2003г