Пямятка для памяти
*Жирные кислоты омега-3 – (лосось, моллюски, форель) – улучшают связи между нервными клетками, поддерживая текучесть клеточных мембран. *Антиоксиданты – (фрукты, овощи) – уничтожают свободные радикалы – нестабильные молекулы кислорода, вызывающие ухудшение памяти.