Самодисциплина – ключ к успеху во многих областях жизни. Трудно стать неотразимой, если вы ленивы. Разница между эффектной и обыкновенной женщиной заключается в наличии или отсутствии у них самодисциплины.
Во-первых, самодисциплина – великий волшебник. Во-вторых, чем больше вы подчиняетесь дисциплине, тем легче ее соблюдать. Например: можно приучить себя при еде руководствоваться только тем – голодны вы или нет. Теперь пренебречь десертом или очередной переменой блюд на званых обедах и ужинах для вас будет не испытанием, а обычным делом.
Очень дисциплинирует ежедневный обязательный уход за собой. Постоянное внимание к новинкам в области питания, косметики и моды тоже дает положительный эффект. Никогда не объясняйте пренебрежение к себе нехваткой времени, чрезмерной занятостью. В действительности, это пустая отговорка. Когда есть семья, работа, другие обязанности, ваше время принадлежит не только вам, нелегко найти время на себя. Но это возможно: нужно встать на час раньше, ограничивать себя в еде, но сосредотачиваться нужно на цели, а не на трудностях ее достижения. Вы должны определить свои жизненные цели и способы их достижения и не выдумывайте предлогов, чтобы оправдать лень и безволие.
Теперь вы просто обязаны стать красивой!
София Лорен «Женщины и красота»