Хотите сохранить молодость и красоту? Возьмите на заметку один простой рецепт. Ежедневно три раза в день выпивайте по полстакана тёплой воды, в которой разведена чайная ложка мёда, соблюдая при этом три простых правила:
1) Медовый раствор нужно выпивать медленно, маленькими глотками, перед приёмом пищи. При пониженной кислотности – за полчаса до еды.
2) Постараться на время эксперимента отказаться от сахара или свести его потребление к минимуму.
3) Принимать мёд не менее полугода.
Мёд – это настоящее лекарство, способное творить чудеса. Несколько лет назад в Японии и Китае мёд и пыльцу ввели в обязательный рацион школьного питания. Для быстрого восстановления сил достаточно съесть две десертные ложки мёда.
Мёд обладает кровоостанавливающим действием, укрепляет иммунитет. При слабости сосудов и повышенной кровоточивости употребляйте по 100 г мёда в сутки, растворяя его в настоях трав: тысячелистника, цветов гречихи, хвоща полевого. Средство от бессонницы: 2 чайные ложки мёда размешать в половине стакана тёплой воды, выпить за полчаса до сна.
Профилактическая суточная доза мёда – 60-70 г. Этого достаточно, чтобы очистить организм, нормализовать состав крови, повысить гемоглобин и укрепить сердечнососудистую систему. Вы забудете о бессоннице, простудах, головных болях. Кожа станет нежной и гладкой, укрепятся волосы.
«Домашний доктор», 20005г