Если нужно сразу снять изжогу, положите на язык немного соли. Эту процедуру можно повторять несколько раз в день после каждой еды.
От изжоги жуйте жевательную резинку. Слюна нейтрализует кислоту в пищеводе. Кроме того, когда вы глотаете, пищевод начинает сокращаться, что помогает вернуть кислоту в желудок. Походите. Пусть сила тяжести поможет очистить пищевод от кислоты. Если при изжоге лежать, станет только хуже.
«Айболит» № 16, 2006 г